我們身邊有很多的朋友，有好朋友，有萍水相逢的，有工作關系的等等，但是，不管是什么朋友，我們都希望是對自己生活有幫助或者對事業有幫助的，所以，對于身邊是否有不良的朋友一定要學會分辨。

一、良友。

就是當你需要幫助時這種朋友能以合適的方式，在合適的時機給予最恰當的幫助，使你的眼界和心胸更加寬闊。

二、錚友。

就是當你需要幫助時這種朋友以自己的方式，而不一定是需要者所適合的方式來提供幫助，其出發點和目的是不適合的，所以有時不一定能起到真正的幫助效果。

三、有毒朋友。

指那些用語言或行為給人帶來困擾，讓人感到精疲力盡、灰心喪氣，最終破壞自己的心情和生活的朋友。

心理學家通過研究認為“有毒朋友”主要分以下幾種類型：

1、暗中破壞型

這樣的朋友會打著關心你的幌子，他們經常暗示性的批評那你的外表、習慣及行為方式。

2、滔滔不絕型

想盡辦法要成為關注的焦點，讓你圍著她轉，把她視為公主或是主角，你只能當配角和聽眾。

3、自私自立型

以友誼要挾，不理你死活，比如明知你第二天一早上班，還逼你玩到深夜。

4、慣于毀約型

約好了去逛街，但如有更好玩的約會，會毫不猶豫在最后一刻甩掉你。

5、多愁善感型

老向你哭訴抱怨，卻不解決問題，令你精疲力盡，把你當作不收費的治療師。

總而言之，大家要知道不是任何人都能做朋友的，因為朋友會給我們的生活和工作提出不少的建議，如果交到不良的朋友，那么對于生活和工作都不會有利，更可能成為事業和生活的阻礙。