大多數人不是醫生，不知道疾病是否有傳染性。有疑問時，不要風險。以下人們共同關注的疾病，并且可以要求請病假：

　　·普通感冒。

　　輕度感冒，多數人可以繼續正常工作，而無太大麻煩。不過，當感冒加重時，你會發現自己要用一大盒紙巾，你應該留在家中。

　　·流感或發燒。

　　突然發燒，畏寒，并疼痛通常意味著你患上流感。這可以傳染整個工作環境，像野火把路上的每個人都燒死。你連站都沒力氣，別說工作，所以留在家中吧。

　　·皮疹或粉紅眼睛。

　　在你知道出皮疹的原因前，避免接觸其他人。如果你知道生病的原因和皮疹不具有傳染性，并且不感到不舒服，你大概可以上班。

　　·腸胃問題。

　　如果你有腹瀉，或是嘔吐，這可能是食物中毒，或者可能是胃炎。后者是具有傳染性，在家休息吧，不要把同事也給傳染了。

　　·嚴重喉嚨痛或其他嚴重疼痛。

　　嚴重的咽喉疼痛，特別是如果你也有發高燒，腺體腫脹，可能意味著感染了咽喉鏈球菌，這是相當具有傳染性。去醫院做喉嚨檢查，在你重返工作崗位之前耐心等待調查結果。如果結果呈陽性，醫生會開抗生素，并告訴你什么時候你能夠重返工作崗位（通常是服藥24小時后）。

　　·壓力是一個嚴重的問題，可導致身體疾病或其他問題。

　　如果你剛發現你要離婚，你的孩子要進行手術，你還必須參加你的配偶父母的葬禮，這些都是合情的理由休一天假，為自己或您的親人。

　　不要隨便請病假，如果你不是真的生病或不具備充分的理由。如果你沒充分理由隨便請假，被人發現了，你將會很難堪。

　　打電話請病假的技巧

　　·電話留言或者發送電子郵件。

　　只要有可能，呼叫你老板的語音留言信箱或發電子郵件給他，而不要直接跟他說。這避免了老板刨根問底，令自己尷尬。

　　·發短信要簡短扼要。

　　有時你感到需要詳細說明為什么你不能來，包括說明特定疾病。這是沒有必要，沒有人真的想知道這么詳細。只需提及一些癥狀，需要好好休息。如果你去看醫生詢問病情，最好向你的上司提及。

　　·當你決定留在家中盡快請假。

　　在你上班之前，越早請假就越好。這樣，你的老板可以找其它人替你（如果工作需要一定水平的人），并會欣賞你做事懂交代，及時通知。

　　·生病超過數天。

　　如果你已經感覺生病了幾天，告訴你的同事或老板你的病情。這能證實你確實是生病，需要請一天假。不要作請病假的計劃，即使你知道你在第二天請病假。如果你的計劃被發現，會損害了你的信譽。

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