心理疾病已在某些職業中凸現出它的高風險，省立同德醫院心理學博士徐方忠指出：“這是壓力惹的禍！”徐博士在主持一項職業壓力課題組研究中，最近對杭州某一學校的全體在職教師進行心理調查，結果顯示，心理健康問題檢出率為36%，其中小學女教師的心理問題尤為突出；徐方忠博士參與的全省社區警察的心理調查研究，結果同樣顯示，心理壓力過大的警察比例達到33.1％。徐方忠認為，職業帶來的心理問題應該引起關注。

　　中小學教師多“抑郁”

　　最新的這次中小學教師心理狀況調查的結果顯示，33%屬于“輕度心理障礙”，而3%的老師已經構成了“心理疾病”。在一份關于教師工作狀態的問卷中，有近一半的老師認為“工作太累”，其中37%的教師每天工作時間超過8小時。86.7%的教師認為自己主要的工作是備課、上課、應付檢查和考試。課題組對54名教師的心理核測發現，焦慮、睡眠障礙成為突出問題。

　　徐方忠博士說，這個結果與國內其他一些研究結果是一致的。目前，隨著社會生活節奏的普遍加快，社會各個職業都存在壓力增大的問題，升學分數的壓力常常直接“轉嫁”給教師。加上家長們對教師過高的期望，使得近年來教師出現的心理問題增多。而老師心理問題會直接影響到學生的心理發育，如何對中小學教師心理進行干預是課題組將進一步研究的項目。

　　40歲教師壓力最大

　　課題組專家徐方忠認為，40歲左右的教師作為教學體系的骨干，面臨著事業和生活的雙重壓力。在近年對素質教育和教學方法的改革中，青年教師更具有優勢。他們要在保證正常教學過程和承受生活壓力的同時，“加緊充電，并與青年教師競爭。”

　　徐博士最近在門診遇到了一位剛送走初三班學生的楊老師。她說：“初三的一年我和學生一起面對升學的壓力，每個家長都有期望和要求，除了每天學校的講課、開會、改作業和各種考試，還要每天接送上小學的女兒、料理家務，心理負擔很大。這一年中母親又突然去世，我經常失眠……”

　　徐博士說，教師有其特殊性，如教育對象多樣性，教育內容廣泛性，工作任務煩雜性，日常行為的示范性。來自各方面的壓力對教師心理都有不同程度的危害。徐博士建議快到中年的教師要注意社會角色的轉換，協調好工作和生活的內容，注重休息調節身心健康。

　　社區警察易產生心理枯竭

　　徐方忠博士還介紹了另一份與職業壓力過大導致心理問題趨升的調查報告。這份全省社區警察的部分調查顯示，社區警察存在“軀體問題”輕度以上者占12.7％；無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為等“強迫問題”，輕度以上者占22.0％；“人際關系”問題，輕度以上者占15.3％；“憂郁”問題，輕度以上者占14.4％。調查的10項問題中，存在1種及以上，程度在輕度以上心理問題約占33.1％。

　　教師和警察被稱為助人人群。從心理學上解釋，這一助人人群最易產生“職業枯竭”，也稱之為“心理枯竭”。即指一種在工作重壓下身心俱疲的狀態，是身心能量被工作耗盡的感覺。

　　杭州市公安局政治部國家職業心理咨詢師陳亞麗分析認為，警察所面臨的心理問題應受到更多社會重視。警察職業是一種高強度、高危險的職業，要隨時應對各種可能的突發事件，還要面對犯罪與流血犧牲，加之群眾對民警期望值的增高都無形之中增加了警察的職業壓力。

　　應激障礙要及時干預

　　陳亞麗說，對一些警察來說，不僅要目睹槍擊事件、激烈搏斗，可能還親歷戰友犧牲，這些由職業帶來的心理沖擊對人的影響相當大。

　　據悉，為緩解警察心理壓力建立的“杭州公安心理工作坊”開辦半年來，訪問量達到3．5萬多人次，心理咨詢信箱和熱線也受到警察歡迎。

　　“辦案的刑警、執行死刑的武警以及長年看管犯罪分子的獄警，因為個人心理素質不同，應激表現也不同，但心理壓力都存在。”對直接接觸犯罪事件的一線警察，公安局的政治部正在嘗試針對警察的心理危機干預工作及在警察結束高危險工作后48小時內對他們進行集體晤談,防止創傷后應激障礙的產生，同時防止心理疾病的發生。