“兩面派”是個貶義詞，然而，發表在美國《個性與社會心理學雜志》的一項新研究指出，偶爾“換張臉”，改變自己的辦事風格，不僅不會壞事，對人的心理健康還大有裨益。

美國維克森林大學心理學家威廉·弗里森博士研究發現，人們在完成任務時，適當改變一下風格，可能收到意想不到的效果。比如，在參加宴會時，一慣性格外向的人偶爾收斂一下，表現得深沉些，別人可能更愿意與你交流。而生來性格內向害羞的人，偶爾大方活潑一次，學學“交際花”的技巧，不僅能交到更多朋友，還能讓自己更有信心。

弗里森博士表示，人們通常認為性格特點是無法改變的。事實上，嘗試一下改變你的固有風格，并不是否定或者不尊重自己，反而能挖掘出以往沒有發現的內在潛能。