有的求職者也具備了一定的實力和優勢，但面對激烈的競爭，夢寐以求的企業對自己一點回音都沒有，或發了很多簡歷都沒下文，于是，便開始覺得自己這也不行，那也不如別人。

其次，就是求職者不敢迎接挑戰，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進招聘會就心里發怵。參加招聘面試，心里就會忐忑不安，過分退縮。求職者一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至覺得自己確實真的不行，很沒自信。

“在激烈的競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真加以克服。”黃宗勇強調說。

支招：進行強化場景訓練

“對于缺乏自信的求職者來說，最好的辦法是把優點集合起來，一一列舉，形成一個優勢。寫下要說的重點，進行場景訓練和演繹。”黃宗勇建議，所謂優點，就是任何能運用的才干、能力、技藝與人格特質，這些優點是求職者能有所貢獻、繼續成長的要素，也是競爭的法寶。

在闡述自己的優勢時，勇氣很重要，要敢于拉下面子，想盡辦法去爭取。蔡小佳就是過于自卑，在進行求職訓練時，可以先“過火”一些，可以產生自傲，甚至自大的情緒，來克服掉自卑。然后，在面試過程中折中回來，就會恰到好處。

“興趣是最好的老師，只要你對自己想應聘的職位感興趣，并時刻提醒自己可以勝任這份工作，就可以完全‘屏蔽’面試過程中的緊張感。”