每個人在工作中都不會是一帆風順，都會有些摩擦產生，也會導致自己的心情變得有些壓抑，在工作中有個良好的心態是十分重要的，這影響著工作的效率，也影響著自己的健康，要學會調整好自己與同事之間的關系，和諧的相處才會有一個快樂的生活環境。

要學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。對待所有的同事都要一視同仁，對待上司要記得尊重，這樣才會獲得別人的認可。

職場人最不喜歡的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行為，并不全是你認同的、滿意的，甚至是你鄙視的、厭惡的。但是，上司畢竟是你的上司，不能改變。逃避、忍耐，甚至對抗，結果往往是一塌糊涂。換個角度，用欣賞的眼光去看上司，上司在你眼中的形象或許會好起來，你的心情也會好起來。

在工作中難免會遇到不開心的事情，更嚴重的是有可能會發生惡性循環，當你還沉浸在這一件不愉快事情的時候另外一件讓你不開心的事情又會出現，讓你沒有片刻的空閑。其實在與別人相處的過程中是沒人會在乎咱的感受的，人都是自私的，這就需要我們自己來愛護自己，讓自己盡量的開心。

同事在一起，開開心心，其樂融融，像家一樣的氣氛，盡量用愉悅的心情去工作，與別人交談的時候要顯得干凈利索，，在日常工作中，能多一份擔待，能承受多次誤解。把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，還要記得多贊美你的同事，這樣才能更好的勝任好工作。