1.切忌搖擺不定與盲目屈從：職場中各個壁壘分明的派系經常會使一些人忽左忽右，忽上忽下，在搖擺不定的過程中失去目標而變得遲鈍與盲目。因此要時刻保持最清醒的認知，凡事以工作效益實現的最大化為原則，不輕易改變立場，減少情感因素的牽絆。

2.學會就事論事，避免憑空推測：既然“夾板”環境在職場中無可避免，那么眾多的“夾心餅干”們就應當學會就事論事，在遭遇各種各樣的沖突時，盡量避免減少主觀推測，不要因為保護自尊心而急于辯白或爭論。決策應當以有利于工作和大多數人的利益為前提，同時在看待與自身意見相悖的群體時，學會發現對方的優點，維持客觀心態。

3.平和看待分歧，不要人為渲染：在遭遇“夾板”處境時，首先做到不逃避亦不恐懼。同時避免用絕對的眼光分析問題，不要將“夾板”兩方的人單純定義為“好人”或者“壞人”;“朋友”或者“敵人”。更不要將分歧人為擴大渲染，引申出工作之外的復雜根源。應當盡量做到在“夾板”中發現雙方的合理化成分，然后擇其善者而從之。

4.擺正處事心態，不要盲目投靠強者：有一種觀點認為，解決職場“夾板”最快捷省事而又保險的方法就是“先分析矛盾雙方的地位權勢差距，然后果斷加入強者行列”。誠然，這樣的做法可以迅速緩解自身的“分裂感”與“焦慮感”，并且似乎將風險降低到最小。但它的前提一定是當事人保持著優秀的工作能力與穩定的自信心。因為即使是投靠了強者，“夾板”依然存在，只不過你選擇將自己從中間挪到一邊，從“無措”走向“對立”。這之后，將會有更多的挑戰。