我們都知道，作為一名剛剛走出校園的大學生，想要能夠找到一份適合自己的工作是一件很困難的事情。所以在工作的前兩三個月，學生們大都能像“林妹妹進了榮國府”一樣，小心謹慎、多看少說、努力做事、不怕辛苦，也就是說他們大都努力地做好一個“小媳婦”的角色。

A、陌生恐懼癥

人物：趙甜甜，女，24歲，某外企公司總經理助理

1.72米的趙甜甜，出眾惹眼，在外企工作。可是剛上班沒幾天，總經理一會兒要她發傳真，一會兒又要做報表，又要開會，確定了會議室時間，總經理又說分公司突發緊急事件，要馬上訂機票出差。本來就手忙腳亂的趙甜甜，不好意思找同事去問，等到總經理問是否已經拿到機票時，她還沒有找到電話去定，總經理當時大怒，當著部門其他同事的面，對趙天婧大吼，嚇得她一句話都不敢說。那以后，每當她聽到總經理的聲音就心跳加速，工作幾個月已經神經衰弱去看心理醫生了。

癥狀：自信不足，不敢面對老板和同事發表自己的言論，適應能力和對控制力弱。

心理處方：

1.認知療法：不知道的事情不怕去問，加強動力去認識了解周圍事物的運作方式。

2.放松訓練：發生突發情況時，不要手忙腳亂，想想有什么解決辦法，而不是隨著事態的惡化而絕望。

分析認為，剛剛走出校門的學生能夠找到一份適合自己的工作不容易，所以在工作的前兩三個月，學生們大都能像“林妹妹進了榮國府”一樣，小心謹慎、多看少說、努力做事、不怕辛苦，也就是說他們大都努力地做好一個“小媳婦”的角色。

B、失敗恐懼癥

人物：小喬，25歲，男，某公司技術人員

小喬計算機專業畢業，畢業去了一家小企業。三年后，小喬發現老同學都當上了CEO，而自己還是一個每月只有2000元收入的小職員。回家后，小喬把曾經的創業計劃想了又想，又在本子上寫了詳細的收支規劃。第二天下班后看規劃，覺得自己很可笑，這樣的創業計劃一旦開始，肯定血本無歸。

癥狀：事情還沒有開始做，就直接想失敗了怎么辦，想法很多，付諸實踐的少。

心理處方：

1、監督與自我監督：若害怕失敗，不妨和朋友一起做一件事，讓別人來監督自己走下去。