在生活中，有很多初入職場的人都感覺到很奇怪：為什么別人跟我一樣時間工作，怎么自己的人際關系卻那么差呢？你的午餐沒吃好哦，午餐不僅僅是為了填飽肚子，它也有很多的學問包含在里面。

反方：患上“午飯恐懼癥”

美女小劉剛進了漢口黑泥湖的一家公司工作，最近，她患上了“午飯恐懼癥”，具體癥狀是：到了中午也不感覺到餓，不吃又不行，于是一直拖，拖到午飯時間快結束的時候才去。

為什么會害怕吃午飯呢？小劉說：“每次遇到電梯門口一撥一撥的‘午飯團’，落單的我就顯得特別尷尬。更尷尬的是，和‘大部隊’在同一家快餐店碰到，不知道該不該上去打招呼。偏偏公司附近就這么幾家吃飯的地方，大家都在同一時段去，低頭不見抬頭見……更可怕的是，有時候老板或者高管也和我在同一家店吃飯……”于是，小劉為了避免尷尬，開始排斥吃午飯，有時候甚至餓肚子或泡一碗面胡亂解決一下。

正方：抱團兒吃飯是魅力

吃午飯有這么可怕嗎？與小劉相反，俞先生認為，和同事一起吃個飯，對職場上的人際交往好處多多。

在午餐小飯桌上很活躍的俞先生說，為什么要有“午飯團”呢，就是一群人有自己要說的話，在小團體里能談得來，能找到共同點。在職場上混得好的人，能融入好幾個“午飯團”，和這群人吃很愉快，和另一群人吃，也很愉快，這是本事。

吃午飯的時候一般都談些什么呢？“什么都談，時事、熱點、公司八卦、領導的一舉一動、對某個決策的看法等等。”俞先生說，有的人特別謹慎，會讓人感覺不真誠；有的人特別內向，會讓人覺得不好相處；還有的人當面一套背后一套，那別人也不會拿你當朋友。“午飯團”是一個圈子，一個朋友圈子，也是一個職場圈子，話題是什么并不重要，重要的是要讓人覺得和你沒有隔閡。