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職場中怎樣可以做到“慢養”自己?

職場中怎樣可以做到“慢養”自己?

 我們每天加班加點地忘我工作,不加班似乎就意味著不夠敬業,不夠充實,工作狀態就像緊緊繃起的弦,隨時都有斷裂的可能。什么時候我們可以真正的慢下來?不妨讓我們先“慢養”自己吧。


寧要革命,不要生命
 
職場中彌漫著這樣一種觀念——"寧要革命,不要生命"。
 
"朝九晚五"的規律生活已經離我們越來越遠。我們每天加班加點地忘我工作,不加班似乎就意味著不夠敬業,不夠充實,工作狀態就像緊緊繃起的弦,隨時都有斷裂的可能。
 
很多人都有這樣的經歷:每天早上六點鐘就要翻身起床,為了準點趕到辦公室往往顧不上吃早餐。整天坐在電腦桌前,有做不完的工作,接不盡的電話。吃飯沒點,饑一頓飽一頓。到點了卻不能走,不是加班就是應酬,只有到夜深人靜時才拖著疲憊的身軀孤獨地回家。周末常常加班,即使不加班,也要去參加各類培訓、考試以充實自己。人情越來越淡薄,朋友交不到幾個。沒有時間娛樂,幾乎不進行任何體育鍛煉。超負荷運轉,很可能會讓我們陷入"前半輩子以命換錢,后半輩子拿錢換命"的境況。
 
"加班?我早就沒有加班這個概念了。連續一個月沒一天休息都很正常,誰叫我們干的是軟件工程師呢。"付聰說:"一年365天,我起碼工作355天,總共休息不超過10天。記得一次在浙江金華上系統,我一個人忙了整整一周,沒日沒夜,每天睡覺不超過5個小時。最后測試的時候,頭腦已經有點稀里糊涂了。后來發現系統有點問題,嚇得我出了一身冷汗,最后找到錯誤原因,是我把一個項目誤刪除了。真是萬幸測試時就發現了問題,否則后果不堪設想。至少造成的損失是我承擔不了的。以后再一個人做項目時,我真是神經緊繃到極致,生怕出錯。"