苦逼職場如何張弛有道
2012年五一苦逼職業評選出爐,銷售與媒體從業者名居榜首,其余位列前茅者均為職場白領。都市白領之所以奪得苦逼職業“頭魁”,皆因職場精神高度緊張工作性質使然。
在中國白領群體中,近一半人不但長期處于亞健康狀態,而且都或多或少被失眠困擾。如何在緊張松弛間空出一片樂土,正如俗語言“張弛有道,方得長遠”。張,即拉開弓弦緊繃的工作狀態。弛,意放松弓弦享受生活。擺脫失眠的樊籬,工作生活需勞逸結合,有節奏地進行。
本著關愛廣大吊絲們的心情,小編在此就怎樣平衡工作與睡眠的矛盾,與大家一齊分享職場達人偏愛的一款便攜按摩器品牌,迎接五一輕松一刻。
倍輕松曝苦逼職場“潛規則”
漂亮時尚的Anna是一名廣告公司職員,經常加班趕方案,工作壓力之余,還酷愛通宵看劇。以致精神不支、常常頭疼苦惱不堪。但令其困惑的是,公司同事都狀態甚佳,一問之下才知道,原來他們在家備有倍輕松iDream3頭部按摩器,同事神秘地告訴她,采用中醫按摩來緩解各種職業病,放松神經,已經是行業不必言說的“潛規則”。人在職場,遭遇潛規則已非新鮮事,犒勞自己的“潛規則”對Anna來說卻是第一次。
抱著好奇而迫切的心態,Anna買了iDream3頭部按摩器,堅持使用3個月后,不禁對小編感嘆,使用倍輕松iDream3頭部按摩器緩解疲勞,思路果然明晰很多,失眠狀況也有所改善。
據資深中醫專家說,按摩、針灸、中藥、太極等都是很好的中醫調養方式。如果是修煉內在,專家非常推薦的是中醫按摩,并言自己亦用這種緩慢安靜的方式來平衡身心,這種體驗除了促進經絡通暢,平穩波動的情緒,長此以往還會讓人更懂得控制自己情緒,并由內產生一種愉悅感。
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