職場中的心累，是一種常見的職場心理，這種心理是人們對于工作不滿的消極現(xiàn)象，是正常的職場心理反應(yīng)，可是這對于人們的心理危害是極大的，也不利于他們的日常工作生活，是需要避免的心理。

職業(yè)倦怠現(xiàn)象在白領(lǐng)以及公務(wù)員之間很常見，有位在民政部門負(fù)責(zé)給結(jié)婚證蓋章的公務(wù)員就表示：自己的工作太簡單枯燥，實(shí)在是想退休了。對于流水線上的工人來說，簡單重復(fù)的勞動、低于心理預(yù)期的收入、成就感的缺乏以及缺少創(chuàng)新與表現(xiàn)自我的機(jī)會等，使他們厭倦工作的比例極高。尤其是90后的年輕人自我意識強(qiáng)，抱怨工作枯燥，人被機(jī)器控制，體會不到工作的樂趣，但為了謀生又不得不天天上班，甚至下班后還要經(jīng)常加班，工作已變成了令人厭倦但是甩又甩不掉的枷鎖……我們自己是不是也不時地有想放個長假的念頭?其實(shí)，職業(yè)倦怠已變成了一個全球的常見職業(yè)心理問題。有許多企業(yè)，雖然明白這種倦怠的情緒使員工效率下降，但又束手無策。許多職場人一邊厭倦自己的工作，一邊又不得不硬著頭皮去做，最終變成一個職場橡皮人。

一個人的內(nèi)心長期處于疲累狀態(tài)，會嚴(yán)重影響心理健康，主要表現(xiàn)為：

1、不能從工作中體會到樂趣：主要是覺得工作枯燥單調(diào)、沒創(chuàng)意可言;

2、不能滿足內(nèi)心的成就感：成績得不到認(rèn)可，工資回報也不滿意，自己的價值被貶低;

3、不能滿足內(nèi)心的控制欲望：在工作中總有一種受控于他人、受控于機(jī)器的感覺;

4、身心的極度疲憊：巨大的工作壓力，超長的工作時間，工作成了壓在心頭的負(fù)擔(dān);

5、比較心態(tài)：覺得自己的工作不如別人的好，自己的運(yùn)氣總是很差。