上班，再跳槽，再上班... 在不停的跳槽中度過自己的職業青春的人不在少數，調查顯示：幾乎所有的職場人都有跳槽經歷，跳槽沒錯，錯的是沒用目標沒有職業規劃的跳槽。職場青春飯，你還能吃多久呢?什么樣的人才能夠長期的吃得起青春飯，什么樣的人才可以不斷的有青春飯吃這是我們需要不斷探討的事情。

在人們的傳統觀念中，“青春飯”不能說不是正當的職業，但因為總是與外貌體型聯系起來，便讓人覺得和高尚職業沾不上邊。不少高薪白領麗人從事的都是青春職業，如文秘、公關、領班、模特等。這些職業的特性決定了其職業的短期行為，隨著年齡、學歷、閱歷的增長，白領麗人人心思動也就不足為奇了，其實，現代意義的青春飯遠遠超過了上述這些，“青春飯”正在升級到一個全新的層次。

“青春飯”的外延擴大了

與過去相比，現在意義上的“青春飯”已經不再限于傳統的服務、娛樂等行業了，像it業程序員、公關、促銷員、時尚類記者等構成了新的“青春飯” 群體。他們大都年輕、精力充沛、有活力;思想前衛，不盲從他人;收入較高，過著令人羨慕的小資生活。歸納起來，大致可分以下幾種類型——

興趣引導型：這類青春飯吃起來不容易，但因為是自己想做的，便充滿了樂趣。

經驗積累型：經歷對于一個人的成長很關鍵，新青春飯雖然“短壽”，但卻可以為以后的成長、成功積累不少有用的經驗。

積累關系型：人力資本是現代社會最大的資源之一，屬于新青春飯的很多職業能幫助從業者建立起自己的關系網。

對吃“新青春飯”的人來講，外貌根本構不成威脅，但與傳統青春飯相同的是，新青春飯揮霍的也是年齡、體力和精力，當青春不在的時候，便要改弦更張，另謀出路。這就逼著從業者要未雨綢繆，要吃著自己碗里的，看著別人鍋里的。在這些新青春飯的人中，能做到“步步高”的人往往具有以下特征：注重學習修養，強調創新拓展，危機感是他們經常掛在嘴邊的話。

“青春飯”的周期決不是30歲

隨著年齡增大，已習慣了吃“青春飯”的人應該何去何從，大多數全然不知，眼前茫然一片。

最近，有關權威部門對238名白領女性青年做抽樣調查時發現：現代白領青年女性的職業流動意識與行為明顯高于男性。抽樣調查顯示：有過1-2次跳槽經的白領女性為5%，而同期白領男性青年則為31%，白領女性的跳槽比例大于男性14個百分點，究其原因，主要由年齡產生的危機意識，甚至恐懼心理，這在接近30歲或過了30歲的女性白領中尤為突出。當公司又進來一些青春小姐、當自己還沒有晉升到一定職位，她們自然而然地就會生發許多恐懼情緒。這就是在女白領中流行的“年齡恐懼癥”。

告別“青春飯”，決不是因為“容顏流逝”

吃“青春飯”畢竟是人的職業生涯發展的早期階段，隨著人在生理和心理上日益成熟，變換工作崗位或職業是在所難免的，也是自然的。但是，這種變換決不是因為青春的流逝，而是由于工作和學習的需要。

學點心理學：職業成熟度

職業成熟是一個包括職業知識、職業態度、職業決策和職業規劃的概念。在你尚未對一種職業形成良好的知識與態度之前，盲目的、隨大流的決策可能會招致就職后的許多麻煩。青春飯現象還緣于一些企業雇主的價值觀不正確，因為年輕職員不存在醫療衛生、退休保險等過多的問題，可以節省開支，這也往往成為青春職業形成的一個重要原因。

美國心理學家利維森認為，到青年期后期(相當于我們的大學畢業)，青年還未完全成熟，早期的選擇不能永遠決定未來的職業生涯。形成一種職業是一個復雜的貫穿整個求職初期(20多歲)甚至更長時期的社會心理過程。大多數人在17至29歲之間會做出第一次嚴肅的選擇，但人的一生會歷經多個不同的發展階段，每一個階段都會有其獨特興趣，而且不同階段之間的興趣既有連續性，也存在較大差別。因此，應根據自己的年齡階段和中心興趣，選擇最能滿足自己需要的、最適合自己的新工作。已有經驗的遷移也是非常重要的。所謂遷移，就是把自己積累起來的知識、經驗和技能等運用于新的工作中。一個人平時積累的工作經驗遷移性越大，對新工作的適應也就越快。