在職場當中，很多職場人員都會有個心理問題，那就是在領導或者上司的面前，我要怎么才能更好的與之交流，讓他們認同，肯定自己的能力呢?

許多職場朋友有時需要和領導溝通、交流，如果那時內心緊張，則不利于工作的發展和與領導的關系。怎樣才能更好的和領導溝通?

合理與領導溝通的心理

了解領導的情趣并投其所好是你打開和領導之間大門的關鍵一步。在與領導交談前，可先向熟人了解一下他的興趣和愛好。如果領導喜歡下棋(或書法、或垂釣等)，那么，見面時，就先從這些他感興趣的話題入手。是為了找到共同的語言，及時溝通感情和融洽氣氛。涉及到感興趣的話題，領導的話就會多起來，感情也會投入些，態度自然會親切和平和。

不要對領導有什么畏懼的心思。有那么一部分人不敢與直接進行領導交談，主要的原因是平時跟領導進行不了多少接觸，不了解其性格，怕領導態度不好，怕領導不通人情。抱著這種心態去交談，還會不緊張嗎?因此，在交談時，先要相信領導是通人情的，是不會動輒發脾氣的。事實上，許多領導干部是喜歡與普通群眾接觸的，通人情、講道理、態度好的領導是絕大多數。

不想與領導相處是因為和領導相處的機會過少。交談前，不妨隨身帶個自己熟悉的、常用的小玩藝，像旅行剪刀、打火機、鑰匙串、小型計算器等，以備必要時玩玩，調劑心理。心理學家認為：怯懦或緊張時，擺弄擺弄自己熟悉的東西，可以起到緩解作用。因為這種東西經常和自己在一起，極熟了，會有一種親切感和可靠的信賴感，無形中會給你一種膽量，還可以分散過于集中的思想，幫助你活躍思維，打開思路。

溫馨提示：和領導的來往需要你掌握足夠的溝通技巧，而需要你合理地進行判斷才行。

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