每個上班的人員都會經歷過面試的階段，很多人在面試的時候，面對面試人員都會感覺到異常的緊張，準備好的言語一時之間也變得語無倫次了，這該如何是好呢?那么如何在面試當中調整緊張的心理呢?

班族如何調整心態擺脫被面試緊張?進入一家公司往往都要經過面試這項考驗，公司要通過提前的了解來選擇一個合格的適合本公司的求職者。在一般的職場心理中，去公司面試就是一個被挑選的過程。

面試是進入公司的必經之路。許多大型公司還要進行三面、四面等等，挑剔、選拔，令被面試者心中坎坷不安、坐臥不寧，憂心重重 。即使對面試的公司一無所知，也要硬著頭皮、逢迎笑臉、千方百計的表明對工作的渴望心情。換個點思考，這個工作真的適合你嗎?這樣做真的是對你的職業未來負責嗎?與其盲目面試，不如換個心態。借此機會為你將要去的公司做個面試。

對公司面試可以緩解面試時緊張的情緒，又可以通過這個機會了解公司、上司，為以后的職業生涯拓寬道路，何樂而不為呢?

據經驗，問以下問題可能會更能體現出求職者的誠意

1.您覺得這個職位怎樣的表現會是出色的?

2.您對這個職位有哪些期待?

3.這個職位的人為何離開?您對他的工作有何不滿?

4.怎樣的表現會獲得獎勵?除了物質外，還有什么獎勵方式。

問題尺度也應注意以下幾點

1.要以探討的方式進行，不要過于嚴肅。

2.察言觀色。如果上司對你的問題沒興趣，就不要繼續了。

3.把握問話時機。

心理頻道小編溫馨提示：進入一家公司往往都要經過面試這項考驗，公司要通過提前的了解來選擇一個合格的適合本公司的求職者。在一般的職場心理中，去公司面試就是一個被挑選的過程。