上班族當中，因為壓力的問題，導致自己在心理上，承受著非常大的沖擊，會造成內心封閉，不愿與人交際，也會變得更加靦腆，如何才能擺脫這樣的心理呢?

上班族擺脫靦腆可以稱霸職場。靦腆和怯場是很多職場人難以擺脫的問題，這些影響了他們的表現，也對前途的發展有一定的阻礙。如何擺脫這個夢魘，小編這里有三條錦囊妙計授予你，祝你稱霸職場。

1、跟自卑說拜拜

樹立自信心，不要被自身的一些缺點過分影響自己的情緒。如身體的缺陷并不影響他的才能，不懂得吃東西并不意味著不懂社交，所以，不要因為你的次要和個別的不足而導致你對自己的主要方面或全盤否定。

2、樹立積極向上的生活態度

要正視自己的處境，持有積極向上的態度，不能過分的消極。你在課堂上提問羞怯，那你就應問問自己是否記下老師每堂課的內容?每次是否能回答老師的問題?如果答案是肯定的，你就加強聽課注意力和改善學習的方法。

3、克服性格中的消極因素

性格和氣質的形成包含了先天后天因素，而后天的實踐又起了決定性的作用，因此，性格和氣質是可以改變的鍛煉的。要鍛煉自己的自信心，擁有正確的職場心理狀態稱霸職場。

心理頻道小編溫馨提示：靦腆和怯場是很多職場人難以擺脫的問題，這些影響了他們的表現，也對前途的發展有一定的阻礙。