求職的過程中往往面試是最最關鍵的一步，所以求職者不但要表現出自己的做事能力，還要表現出自己的自信。下面是心理專家為害羞的求職者做出的幾點建議：

1、提前踩點

提早到達面試地點將會是很大的優勢。你會對公司的特點有大概的了解。舒適而放松地在那兒坐一會兒吧。在提早的那段時間里，你可以放松一下，同時對即將面臨的面試做好思想準備。

2、想象自己成功了

隨便走走，就好像你已經屬于那家公司了一樣。假如你看上去就像屬于那家公司了一樣，別人也會更容易想象你已經在那兒工作了的樣子。

想象你這樣走進面試官的辦公室：你身板站直、肩膀舒展、身體平衡、步調自信、雙手隨意在兩側擺動，同時面帶微笑。

3、做好眼神交流

恰當的眼神交流是在初次見面時在雙方之間建立信任的手段之一。你應該直視對方的眼睛，當然，不要盯著對方。

在面試全程中，你都需要和對方進行眼神交流。假如一個緊張的求職者不敢于進行眼神交流，那會不斷地暴露出他的緊張情緒。面試官會認為那些不敢和他眼神交流的人不喜歡他、害怕責任，或者將來也不能與同事和顧客很好地建立關系。

4、坐姿要筆直

假如你可以自行選擇坐的地方，選個硬靠背的椅子，別選擇沙發。否則你會沉在沙發里，難以表現嚴謹的形象。

你應該筆直而又舒適地坐著，讓你的腳平放在地上，身體輕微向前傾。稍微坐近一點以便于更好地交流，但不要坐得太近，那樣會顯得對別人的個人空間充滿侵略性。

5、不要過多擺弄你的手

避免觸摸你的臉、頭發和首飾，也不要翻動你的公文包。除非到了該拿出來的時候，你應該把所有你要展示的文件都留在公文包里。