職場上，被人孤立是一件很常見的事，可能是由于你確定很不合群，也可能是你太優秀了讓別人很嫉妒。職場跟古時候是朝堂差不多，大家都想得到上司的認可，但是由于你太過清高或者太過優秀讓人覺得你是高不可攀地漸漸就讓你遠離你了，也讓你沒辦法進入他們的圈子。以下是專家系統地分析的會被人孤立的原因：

1.謙卑的人

適度謙卑是好事，但過分謙卑、做事放不開手腳、跟人說話太客氣，會讓同事有距離感，把你當成局外人。你對別人客氣，別人也會客氣地回應，你就從這種客氣態度中推測，他們在刻意與你保持距離，感覺自己落單了……

既然踏進這個團體，就不要把自己擺在從屬位置，不要總想著大家是不是接受自己，更不要對自己不合時宜的言談耿耿于懷。辦公室是江湖，每天經歷事情那么多，不會有人在意你小小的不得體。從改變說話語氣開始吧，別再謙卑地"仰視"同事，多開開玩笑，時間一久，自然能與同事打成一片。

2.自戀的人

自戀的人總覺得懷才不遇、比別人強百倍，不愿甚至不屑與周圍人溝通。如果你總"俯視"同事，變成職場單兵絕對不足為奇。自戀的人對職場要求過高，希望獲得愛、歸屬感、尊重并能實現自我，無法滿足時，會不自覺與職場圈子拉開距離。

如果你暫時不打算跳槽，最好學會換位思考：讓你一個人做所有工作會怎樣?有信心做好一切嗎?如果答案是肯定的，就把它做出來，讓大家看到你的實力。職場最崇拜強者，一旦你展現出巨大價值，職場隔閡和誤解自然冰消雪融。

3.防范過重的人

你有疑神疑鬼的毛病?其實職場落單，是自我意識覺察到人際關系網出現裂痕的情緒體驗。所謂體驗，意味著它有暫時性。如果看不到落單的暫時性，覺得人家一兩次冷落你，就是把你打入"冷宮"的前兆，很容易在心里落下病根，走到哪里都習慣性落單。

小編結語：想開點，坑人的同事不是沒有，但不會那么巧被你碰上;愛挑刺的老板的確讓人不爽，但作為上級，他這么做一定有他的道理。心理學家說，階段性職場落單是常態，不要一有風吹草動就敏感地捕捉被架空的信號。退一萬步說，即使你真是團隊"異數"，但誰告訴你必須站在"大多數人"的隊伍中?堅持自己，何嘗不意味著取得認同?