在職場上，受到騷擾也是一件非常普遍的事情，那么如果我們在職場上遭到了性騷擾應該怎么辦，職場的性騷擾又是怎么樣發生的呢，下面就來具體的看看吧。

一、怎樣才算是職場性騷擾?

性騷擾指處于權利不對等條件下強加的性要求，它包括言語的性暗示或戲弄，強行接觸，做曖昧的動作及使員工失去工作作為威脅的條件，而提出強迫達生性關系的要求。”

調查顯示，有32%的被試報告曾經經歷過不同形式的性騷擾，其中女性受害者所占比例為43%，男性占19%。為什么總是男生對女生“下手”比較多，對這一問題感興趣的同學可以待會到下方延伸閱讀區查看。

二、招誰惹誰了為啥偏是我!

那么，職場性騷擾是怎么發生的呢?是因為女生穿著太暴露了嗎?不!是因為被騷擾的實際想上位?不!是因為在性騷擾中，關鍵在于權力而不是性。以下是容易發生性騷擾的兩大因素：

1.環境性別主導類型——男性主導環境更多發生職場性騷擾

有研究指出，在當今社會，越來越多女性占據了社會中的重要角色，女性威脅到了他們的地位，為了保護和提高自身的社會地位，男性會對女性進行騷擾。(傳說中的羨慕嫉妒恨吶?)

2.環境容忍度——男性在一個有性騷擾傾向的環境中更容易產生騷擾他人的行為

都是環境的錯，如果你留意到身邊有同事被性騷擾，但公司卻對那只“色狼”很寬容，那你要注意了，沒準下一個人就!是!你!

不要以為答應上司的無禮要求會讓自己的工作一帆風順，事實上，這樣只會“樹立”你好欺負、沒能力的形象。

三、接下來，該教你怎么防騷擾了

對于還沒有被騷擾的讀者們，咱們可以這樣預防：

首先，勇敢地對職場性騷擾說“不”。性騷擾的發起者多數情況下都是在進行試探，由此一旦被回絕，他們的侵犯行為也就會終止。職場女性在發現危險信號后，應果斷做出明確而堅定地回絕措施，或發出“拒絕”的反饋信號，避免騷擾升級。忍氣吞聲期待對方有所收斂永遠都是幻想，大膽地說“不”才能得到更多的支持。不要將拒絕對方與工作混淆起來，如果說“不”使你丟掉了飯碗，也正意味著你遠離了一個復雜骯臟的環境。

其次，做實力派職場女性。職業女性在職場要贏得男性的尊重，一定要有實力派將相的作為。職場女性需用心鉆研業務，不斷提高工作能力，努力成為職場不可替代的實力派人物，這樣他人就不敢輕易冒犯你，騷擾目標自然不會鎖定在你身上。

最后，職場女性需注意穿著打扮、言談舉止，切斷被男性占便宜的機會。職場女性穿著要大方得體，切不可薄、透、露;妝容要自然淡雅，切不可濃妝艷抹;姿態要端莊大方、切不可謙卑自弱;言談要擲地有聲、鏗鏘有力，切不可唯唯諾諾。

對于已經被騷擾的讀者們，咱們可以：

1.妙拒騷擾

面對一些口頭性的性騷擾，女性要學會以巧妙的方式來拒絕，例如采取回避態度，或者表明自己已有男友，或者以幽默化解，識趣的就會有所收斂。面對一些強硬的上司，則需要盡早表明你的不可侵犯，坦誠你的原則和態度，絕不姑息。

2.避免獨處

不要輕易和異性，尤其是上司單獨過長時間呆在辦公室，盡量選擇有他人的地方，礙于情面，對方不好動手動腳。對于無緣無故的酒會或者宴會的邀約要持謹慎態度，注意盡量早歸盡量少飲酒，以防酒壯他人色膽，最后自己有苦難言。

3.收集證據

對于一些糾纏不休的騷擾者，就需要積極在私底下搜集其騷擾據，例如錄下其挑逗言語等，一方面可以以此來要挾對方，要求對方收斂言行，另一方面也便于日后付諸法律援助，盡最大可能保護自己的利益

4.尋求援手

一般情況下，性騷擾者不會只有一個目標，但諸多女同事礙于自己面子和事業，都選擇忍受屈辱而不愿求助。俗話說人多力量大，在受到騷擾之后，最好能伙同其他受騷擾同事一起，對性騷擾者進行反抗。

在我們的職場生活中，有研究顯示，有32%的人都經歷過不同形式的性騷擾，其中女性占了太多數，所以在很多情況下，如果我們不想讓自己遭到性騷擾的話，這些事情一定要注意。