如何避免職場上的冷暴力?在職場上不知道大家是否有遇到過冷暴力，尤其是老板對自己冷暴力，那種感覺就好像告訴自己升職無望了，更有可能被炒魷魚，老板根本不重用自己，還常常忽視自己，遇到這樣的情況還是有辦法解決的，今天我就想大家介紹如何避免職場上的冷暴力。

職場

懂也要裝不懂專家解惑：上司對于下屬工作的不滿意是出于公司整體利益出發，這個出發點沒有任何問題，只是方法選擇錯了。上司不能不允許下屬犯錯，只是犯錯的次數和程度要有一個底線，而在員工做出成績時上司一定要鼓勵員工，從欣賞員工的角度出發，將其優點最大化，而不是一味地挑錯。員工在犯錯后可以在適當的時間單獨找他談，問清失敗的原因并給出建議和方法，這樣員工才會對公司有歸屬感，更愿意傾盡全力為公司爭取利益。員工遇到批評時也不要與上司產生對立心理，多做自我反省，也可以主動與領導溝通，說出自己的困惑，尋求幫助，這樣能避免消極心理的產生。[

主動與上司溝通，換位思考專家解惑：在職場上，其實每個人的潛意識都是希望得到領導的重視與欣賞，只是不幸的是，被領導重視的總是只有那么一兩個，因此，嫉妒心理就會在其他人中滋長，而這些同樣不被重視的人，就開始形成小團體，主動孤立受寵的人。此時被動方最不能做的就是任由事態的發展，這樣下去，即使你工作出色，領導也會認為你沒有合作精神，所以，一定要先接受被孤立這一事實，然后主動出擊，并且有足夠的耐性，在其他同事工作需要幫助時，保持低姿態，伸出援手。主動方則要明白即使你孤立對方也沒有任何好處，還不如增強自身能力，像優秀的同事學習，這樣才是工作應有的積極心態。此外，還有一部分人除了隔離同事外，還會散布同事隱私，嘲笑同事。這些行為雖然算不上直接的冷暴力，但其最終結果就是冷暴力，很多人在競爭中為了求得生存，通過各種方式打擊對方。這種打擊別人的目的都是為了抬高自己，這種惡性競爭會影響工作。因此，要將競爭變成良性的比賽，在比賽中共同提高。

相信大家在讀了這篇文章之后一定對如何避免職場上的冷暴力有所了解了吧，在職場上要想有一番大作為首先就得需要老板的器重，所以老板若是采取冷暴力對自己，那就一定是自己有做錯了的地方，主動找老板談談或許能解開這冷暴力。