10月10日是第十六個世界精神衛生日，主題是“提倡心理咨詢、促進精神健康”。昨日，記者從有關部門獲悉，目前，長春市約有40萬左右的人有心理問題，其中，主動進行心理咨詢的人不足20%。專家提醒市民，懷疑有心理行為問題或精神疾病，要及早診斷與治療。

　　重癥精神疾病患者13000余人

　　為了讓市民更好的了解精神衛生知識，昨日，長春市一些醫療衛生單位在街頭免費接受咨詢并進行義診。據介紹，精神衛生問題，又稱心理衛生問題。它的存在是一種非常普遍的現象。而精神疾病，是指精神活動出現異常，產生精神癥狀，達到一定的嚴重程度，并且達到足夠的頻度或持續時間，使患者的社會生活、個人能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態。表現為心煩、失眠、情緒不穩定、精神分裂癥等癥狀。

　　“目前，長春市重癥精神疾病患者有13000余人。”長春市心理醫院副院長桑紅表示。據其介紹，長春市約有40萬左右的人有心理問題，其中主動進行心理咨詢的人不足20%。桑紅表示，心理健康的標準為：智力正常、情緒穩定樂觀、人際關系和諧、行動自覺果斷、熱愛學習生活和工作、有正確的自我觀。市民懷疑自己有心理行為問題或精神疾病，要及早去醫療機構接受咨詢和正規的診斷與治療。

　　嬰幼兒也有精神衛生問題

　　“每個人的一生都會遇到各種精神衛生問題，重視和維護自身的精神健康是非常必要的。”桑紅表示，嬰幼兒（0至3歲）也會有精神衛生問題。其中比較常見的精神衛生問題，有養育不當所帶來的心理發育問題，如語言發育不良、交往能力和情緒行為控制差等。對此，家長應多與孩子進行情感、語言和身體的交流，培養孩子良好的生活行為習慣。

　　學齡前兒童（4至6歲）常見的精神衛生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難的問題。家長應鼓勵孩子與小伙伴一起游戲，培養孩子的合作能力。學齡兒童（7至12歲）和青少年（13至18歲）常見的精神衛生問題，有學習問題（如考試焦慮、學習困難）、性心理發展問題、網絡成癮、過度追星等。對此，專家建議其調節學習壓力、學會情感交流、增強社會適應能力、培養興趣愛好。此外，中青年（19至55歲）、中老年（55歲以上）也會出現精神衛生問題。