在兒童當中，不乏有一些兒童有咬鉛筆的習慣，專家提醒，孩子咬鉛筆或是心理障礙。所以對兒童心理健康父母要引起足夠重視，時刻留意兒童的行為，一旦發現就要及時調整。那么父母應如何應對兒童咬鉛筆的習慣呢?

專家指出，這一年齡段的孩子隨心所欲、為所欲為的愿望仍然很強烈，如果長時間得不到緩解和疏導，有的孩子就會發展成為多動障礙或強迫癥，甚至可以發展成為焦慮癥。所以對于孩子的一些特殊的外在表現家長和老師應該加以注意。

1、別當孩子面與別人談論孩子的壞習慣

一旦孩子出現了咬鉛筆等表現，首先要進行心理調適，這時家長和老師要做好孩子的心理疏導，不要反復說孩子這種動作不好，要多和孩子交流，讓孩子多參加一些和自己年齡相同的孩子的社交活動，多做一些戶外體育運動，讓孩子充分表現自己，適當地滿足孩子一些心理要求，讓孩子發泄一下壓抑情緒。

家長應該經常和老師溝通，但需要注意的是，家長不要當著孩子的面與他人談論孩子的這些不良行為，因為這樣做會給孩子造成心理陰影和暗示，不利于孩子的正常心理發育。

2、多給孩子吃些清肝瀉火寧神的食物

對于孩子這些表現，還可以同時配合一些飲食療法。因為這類孩子大多比較任性，脾氣暴躁，多有一些心肝火盛的表現，所以可以給孩子適當地吃一些清肝瀉火的食物、水果和蔬菜。如夏季可以給孩子喝綠豆湯、大麥茶、苦丁茶，可吃些苦瓜、杏仁、苦菜、芹菜、芥藍等。

除了多吃苦味食物，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的功效。多吃一些粗糧，減少魚肉蛋奶的比例，少吃辛辣食物和熱性水果，如榴蓮、荔枝、桂圓等。

必要時可以用一點中藥調整，如黃連、蓮子心、柴胡、竹葉、炒棗仁、甘草等。

心理頻道小編溫馨提示：以上就是對孩子咬鉛筆或是心理障礙的介紹，希望父母要多給予孩子關心，多關注孩子心理健康。