我們都知道，無憂無慮是孩子的基本天性。而事實上，孩子經常會受外界刺激或本能地產生莫名的擔心或憂慮。面對孩子的這些擔心，我們慣常的反應大多是不談情緒，只對問題做出反應，而這種反應不能消除孩子內心的擔心和惶恐，久而久之會使孩子的成長出現大問題。今天，小編就告訴大家正確的做法。

知識或道理無法打消孩子的擔憂

回應孩子的問題，這常常是成人自然的第一反應，擺事實，講我們擅長的知識或道理，希望打消孩子的擔憂。有時甚至覺得怎么會這樣想而表示不解。這種情況下親子之間并沒有情感的聯結，孩子的情緒沒有得到回應和處理，再科學的知識仍然無效。

當我們試圖說服孩子放下擔心時，傳遞的信息諸如以下“你這樣的感受和想法是不對的，只有你才會有這樣的想法，我們都沒有這樣，你是個怪孩子，快快打消你這些奇怪的想法。”孩子可能會感覺到孤獨和孤立，因為只有他才會有如此恐怖和瘋狂的想法，這是多么糟糕的一種體驗呀。

對孩子的感受做回應，被理解才能消除擔心。

對感受和情緒回應，讓孩子被理解并覺得自己的情緒是正常的，情緒或許仍然在，但是不再困擾。站在孩子的角度思考問題，可以以輕松有趣的例子化解孩子心中的恐懼。這樣更有利于孩子心理健康。

人類感受的普同性，讓孩子感受到深深的理解和接納

擔心并不是孩子獨特的情緒體驗，當成人對孩子的情緒回應，放下拒絕和評判，自然平等地表達我們也有各種擔心時，孩子就可能產生共鳴，有一種回歸人群的感覺。