每個人都對自己有一個認可的程度，自我認可的程度比實際程度少可謂“自卑”，比實際程度稍大叫“自信”，比自身情況高出太多就叫“自戀”。

現在有不少年輕人總認為自己比實際情況要優秀，形成一種自戀性格。《牛津英語詞典》將自戀定義為“過于自我陶醉或者自負，過于自賞以及以自我為中心”。

現實生活中，每個人都會有或多或少的自戀傾向在櫥窗、車窗、電梯里認真端詳自己，其實就是一種最簡單的自戀。在博客、微博里秀自己的生活狀態，也是一種自戀表現。自戀不是病，但過分自戀就是心理疾病了。有些心理學家認為這是一種負面性格，具有一定的破壞性。

如果說自信是心靈陽光，自戀就是為身邊人以及自己預備的一劑毒藥。在順風順水時自戀者能如魚得水，一旦遭遇“滑鐵盧”，就會變成脆弱的“玻璃人”。就像《人再囧途之泰囧》中徐崢扮演的徐朗，看似精明強干、風度翩翩，但他內心深處最柔弱的部分，卻是被土土的王寶所喚醒。徐朗翻看王寶的日記，看到他為媽媽寫的一封又一封信件，內心受到強烈震撼，最后打電話向妻子訴說：你真的很重要……

心理學家說，過分自信甚至超級自戀的人，往往擁有迷人的外表和魅力，很容易與人打交道，在社交方面自信度更高。但長期看，無論是在家里還是職場，他們容易將各種關系搞得一團糟，最終暴露出自私的一面。他們往往到了中年之后，才意識到對未來的預期越高，焦慮和抑郁指數也會不斷提高，生活中很多事情是因為自己的性格而搞砸的。而這種性格就植根于基因、早期的成長環境和所處的文化背景。