隨著我國人口老齡化進程的加快，如何提高廣大老年人生活質量和生命質量的群體水平，已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨著我國物質文化生活水平的逐步提高，老年人群體壽命逐步增加，如何提高老年人群體的心理保健水平，使億萬老年人在身心愉快的狀況下安度晚年，已成為我們老年學研究領域研討的重要課題之一。

老年人的心理健康是由許多因素所決定的。大致說來有四個方面。一是生理因素。人到老年大腦和其它生理機能開始退化。如果此時能有效延緩大腦衰老，這對于人的心理健康無疑是一個良好的基礎。如果大腦衰老過快或者個人不能很好地調適自己，有可能導致心理上失常。二是環境因素。人的心理健康與否，與環境有直接的關系。如果生活在一個良好和諧的環境里，人的心理健康就有一個外部的良好環境。如果生活在一個經常受到欺騙和謊言等惡性刺激的環境里，有可能產生不良心理，甚至心理變態。三是生活因素。有意義的活動，良好的生活習慣有益于人的心理健康，若參與一些不良活動，如賭博、酗酒等就會損害人的心理健康。四是文化因素。一個人有較高的文化素養，他會對人生有一個正確態度，能正確處理人生道路上遇到的一切挫折和不幸，而不會因遇到騙局或意外情況而導致心理失常。

駿豐頻譜水和周林頻譜屋給予我們幾點建議：首先要把老年心理保健工作提到老年社會保障和實現健康老齡化的高度來認識。其次要大力宣揚老年心理保健成功的典型，廣泛進行老年心理保健工作的宣傳教育。再次要經常組織開展一些老年心理保健研討活動，及時總結推廣科學的老年心理保健知識和方法。最后要大力營造老年心理保健的無障礙環境，及早在全社會構建并啟動老年心理無障礙工程。