老年失眠屬于各種失眠類型中比較典型常見的一種，也是目前公認(rèn)的一大難題。因?yàn)椋�老年失眠的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響到老年人的作息，嚴(yán)重了還有可能會(huì)導(dǎo)致軀體或心理疾病。

實(shí)際上，大量的事實(shí)證明，導(dǎo)致老年失眠出現(xiàn)的原因有很多很多。那么，在我們的日常生活中有哪些原因會(huì)導(dǎo)致老年失眠出現(xiàn)呢?對(duì)此，專家解釋說，導(dǎo)致老年失眠出現(xiàn)的原因有以下幾方面：

(1)生理性因素：年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少，而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見的癥狀。

(2)腦部器質(zhì)性疾�。豪夏耆穗S著年齡的增長(zhǎng)，腦動(dòng)脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現(xiàn)，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生老年失眠癥狀。