老年人身體體質下降，行動會較以前不方便，所以子女會比以前更加關心照顧老年人，也是為了在父母有生之年多盡孝道。但是有一點是需要注意的，對老年人不要過多看護。

子女對老人噓寒問暖，多替他們著想是好的。但是不可以像照顧孩子一樣對待老年人。

過度看護對老人有害

衣來伸手，飯來張口，孝順子女的特別“寵愛”，可能不利于老人維持自理能力。昨天舉行的第三屆世界華人地區長期照護會議上，上海市老齡科研中心副主任、華師大人口研究所桂世勛教授公布了一組對滬上近2000位老人展開的5年追蹤調查數據，結果顯示，由于家人的“過度看護”，與子女一起居住的老人自理功能下降得比獨居

老人快很多。

82歲的張老太一年前開始過上“孩子般”的舒適生活。女兒退休后承擔了所有的家務活，張老太心里的失落感卻越來越重。“這一年感覺老得特別快。”張老太坦言，干慣了一輩子的家務，每天逛菜場買菜，忙碌著準備一日三餐，覺得生活很充實。現在女兒每天讓她坐在家里，人變得越來越不想動，感覺不會照顧自己了。

統計數字也驗證了張老太的“感覺”，上海專家組跟蹤對比研究顯示，就老人在5年內最基本的日常活動能力而言，非獨居老人比獨居老人、不幫助子女料理家務的老人比幫助子女料理家務的老人、不照顧孫輩的老人比照顧孫輩的老人相比，自理能力下降得更明顯。

據調查，80歲以下的獨居老人因為平時需要打理自己的生活，他們的自理能力反而比較強。而很多孝順父母的子女為了讓老人們享享清福，對老人“過度防護”，不利于老人維持自理能力。另外，幫助子女照顧孫輩的老人會感受到天倫之樂，心情愉快了也不會影響自理能力。

雖然老年人的行為能力下降，但是越是不鍛煉就會越遲鈍。所以，老年人力所能及的事情還是交給他們自己做比較好。這不僅僅是考慮到他們的身體，也是為了他們的心理健康著想。