很多的年輕人都會有這樣的感覺：父母隨著年齡的增長，脾氣變的越來越大，越來越壞，在生活中，總是為了一些生活瑣事，沖著自己或者老伴發火，那么是什么讓很多老人出現這樣的情況?做為兒女我們應該如何來應對呢?

其實，更年期激素的變化、身體衰老逐漸出現的疾病，以及退休后價值感的消失，都會讓一些老人難以適應，對情緒產生負面影響，使他們容易煩躁不滿，給人“脾氣變壞”的印象。

然而，更多時候，子女忙于照顧工作和自己的小家，對父母的關懷較少，沒有意識到父母年齡越大，越需要關心和陪伴。當老人孤獨失落、思念子女時，就會像小孩一樣，通過發脾氣的方法吸引他人關注。

所以，作為兒女的你，最好還是多抽出時間去看望一下父母，陪他們說說話、做頓飯、洗個碗什么的。雖然是簡單的小事，卻足以讓年邁的父母得到滿足。特別是在父母剛退休的那段時間，哪怕不能親自看望，也要抽時間多打電話，對他們多肯定和鼓勵。

老人方面呢，也要自己學會調整。退休并不代表社會不需要您了，而是社會在用它固有的方式回報您多年對社會做出的貢獻。退休老人們的當務之急就是學會享受美好的夕陽時光哦!

除了每一位兒女在生活中應該多多和老人溝通給予老人適當的關愛外，做為老人，當發現自己存在這樣的問題時，也應該及時的調整好自己的心態，同時，需要在生活中調整自己的生活起居以及飲食，一定要做好自己的身體和心理的保健工作，讓每一位老年人都能擁有一個快樂健康的晚年。