生活中，不少的子女會發現自己的父母變了，性格變的敏感且易怒，做為子女在抱怨父母性格不好的時候是否想過這背后的根源在哪里呢？專家指出，在老年人群中，普遍存在這種問題，只是程度不同，而這后面的根源就是恐懼，恐懼自己變老了，恐懼死亡等等，做為子女我們應該如何來幫助老人呢？

事情的起因是某一天，周小姐發現母親因為照顧孩子，幾個月沒顧上染頭發，于是提醒她白頭發多了，該去染染。母親聽了這話，立馬變了臉色：“我知道，你就是嫌棄我老了，不中用了！”沒想到，自己一句善意的提醒居然讓母親生氣不已，周小姐心里覺得委屈：曾幾何時性格開朗的母親，變得這么敏感多疑了？

“周小姐媽媽的這種敏感，在老人中很常見。”在面對進入老年期這一事實時，許多人會覺得惶恐不安。比如周小姐的媽媽，突然當了外婆，會讓她對自己的認識一下子發生改變。再加上她可能還處于更年期的末尾，情緒本就容易波動，照顧孩子又很辛苦，于是表現得敏感多疑。

其實，人在五六十歲 時發生的許多事，比如當了爺爺奶奶、突然退休、體檢查出了各種病……都容易讓老人產生心理落差。“說到底，這都源于對衰老的恐懼。”尤其是那些天天悶在家里的老人，更容易“瞎琢磨”。

建議子女，如果發現老人變敏感了，首先要鼓勵他們豐富自己的生活，出去動動：釣魚、遛鳥、旅游，別管做什么，宗旨就是讓他們把心思分散到別處。

其次，多對父母說一些鼓勵的話，告訴他們這個家離了他們真是不行，讓他們從家庭中重新認識到自己的價值。

最后，如果琉有和身體確實有健康問題，一定要讓老人多接觸科學，不要還不知道原因就開始緊張和害怕，這對老人一點好處都沒有。