在現實生活中，雖然并非每個中年男人都會出現情感危機，出現了情感危機也并非每個男人都去找小女生，但是，不可否認的是，緣于中年男人一些心理上的問題，如果得不到有效的疏導，男性“中年危機”所造成的移情別戀、特別是中年男子對年輕女孩的“洛麗塔”情結還是有一定的普遍性的。

心理專家指出，三種心理容易導致中年男性移情別戀小女生：

一是恐懼衰老

中年男性在生理上正處于一個從高峰往下滑落的狀態，隨著老年的臨近，男性十分恐懼自己的衰老。一方面是對死亡很敏感，從這個時期開始格外關注身體健康;另一方面，男性對自己的性能力產生了懷疑。

從生理上說，中年的性能力是不如青年時期的。而通過出軌，與年輕女性交往，希望不斷證明自己還行、對異性還有吸引力，以此維持一種“正當盛年”的假象。就如44歲的倪震與21歲的女大學生交往，其實還是源于對衰老的恐懼心理，也就是所謂的“抓住青春的尾巴。”

二是彌補缺憾

很多男人希望在這時能夠得到彌補，尤其是在精神追求方面，完成未了的心愿。例如有些男性窮苦出身，很有責任感，從小到大一直以別人的愿望為出發點，為了滿足父母、伴侶的心愿，努力工作以得到別人的認可，但是周邊的人都忽視了他自身的壓力。

當他步入中年工作有一定的成就后，就會想要“為自己活”。他的表現跟以往不同，甚至會給人的感覺就像“換了一個人”。對于自己身心的變化，中年男性也會迷茫，會有類似“青春期”的困惑。此時，他面對生活可能會感到恐慌，希望得到別人的理解，特別是需要親密伴侶的理解。經過多年共同生活，許多女性習慣了丈夫過去的常態，往往沒有意識到他如今在心態上的微妙變化，也無法迅速適應。

因此，在男性看來，“既然從家庭內部得不到自己需要的幫助，那就去外面尋求安慰吧。”

三是重拾父性情結

到了中年，孩子長大了，獨立性增強，而男性作為父親的角色顯得沒那么重要了。許多男性在家庭中的角色有些邊緣化，由此會給他們帶來失落感。

“被人需要”的感覺對每個人都很重要。有些中年男性傾向于找和自己年紀相差比較大的小女生作為外遇對象，就像小說《洛麗塔》描述的那樣，其實就是滿足自己“被人需要的感覺”，也就是實現自己在兩性關系中的個體價值。不過，和人們想象的不同，中年男性與外遇對象之間，并不全是中年男性在照顧年輕的情人，有時反而是情人在照顧他。

另一種比較常見的是“乖老公”出軌，其實是一種反叛，是為了贏得尊嚴。家庭關系中，女方比較強勢，老公處于壓抑狀態。忍到中年，特別是此時老公有了一定的事業，他就更容易通過外遇來證明自己的能力，找回“大丈夫”的尊嚴，而年輕、知識程度和社會地位比他低下的女性往往會成為外遇首選。

這也是很多妻子優秀的男人，出軌多找打工妹或遠不如自己妻子的女性，因為他需要后者的欣賞、仰慕。出軌并不是解決中年男人情感危機的有效辦法，只是一個將行為合理化、非道德化的借口。專家們認為，化解中年危機最根本的辦法還是要增強婚姻情趣，而這主要靠女性來維持。

“不要把情趣簡單理解為穿性感內衣，這只是其次，畢竟中年女性的外貌很難敵得過年輕女性。”要增強婚姻的情趣，可以通過增加家庭一起活動時間，或者與其他家庭集體活動，增強家庭之間的聯系。

同時，妻子應鼓勵丈夫多和朋友活動，給他適度的自我活動空間。更主要的是，妻子應該增強自身的內在美，增加自己在性格、氣質上的吸引力。盡管在這方面是一個系統工程，但亡羊補牢，猶未為晚。