在現代的社會中，很多讓人都喜歡讓自己宅起來，不習慣在繁華的大街上來回穿梭。如果你認為宅女都是蓬頭垢面最終無可逆轉地走上大媽一途，那就大錯特錯了；同理，如果你認為宅男都是胡子拉碴加人字拖三十歲不到就和大叔有的一拼，那更是錯的離譜。事實上，有心計的御宅男們早已練就各色保養秘笈，無論宅在辦公室格子間、宅在座駕里，還是宅在臥室的被窩，只要保養有道修煉有術，一樣可以隨時容光煥發。

無聊的工作讓 “辦公宅”們日以繼夜在辦公室中奮斗。當然，因為不知道下了班該往何處去而留守，或是喜歡的女同事還在加班而自愿留下的渾水摸魚者也存在。常見的倦怠、干燥、出油……除了頭暈眼花肩頸酸痛手指抽筋等狀況。辦公室的空調會讓空氣變得更加干燥，水分缺乏讓油脂分泌越發肆無忌憚。長時間無表情地面對電腦，更會讓整個面部皮膚僵化如雕塑。

這類人可以從超市買個噴瓶灌上你平時使用的爽膚水也ok，總之你得在辦公桌不顯眼的地方備上這么一瓶。干燥緊繃來襲時，只要“撲撲”兩下就能讓你相當滋潤。使用噴霧后，一定要在半干未干時用紙巾按壓，別等著它自然蒸發。如果加班時間較長甚至偶爾需要在辦公室住上小半夜，你得給自己準備點保養的家伙。免洗潔面乳是個好東西，你甚至不用跑去衛生間就可以把洗臉的過程搞定，然后再涂點乳液——保濕的就行，最好再帶點清涼感，五分鐘就能讓你的臉精神起來。

當你窩在座駕上動彈不得、偏巧太陽又直愣愣地曬著你半邊臉或半邊手臂時，你才感慨早知道應該涂點防曬霜之類，苦心經營的抗老工程就這樣被紫外線毀于一時。強烈建議你在座駕上放一支防曬霜，而不要把全部希望寄托在汽車防曬膜上。精油也得備上一瓶，情緒煩躁時，把精油滴在紙巾上，然后將紙巾放在靠近空調出風口的地方。精油的香氛有助于舒緩急躁、營造積極情緒，但千萬別選薰衣草之類有助眠效果的精油，以防“不測”！是否要準備發用造型品要看你的個人習慣，如果早上匆匆忙忙沒時間打理頭發，趁著堵車的功夫拗個造型挺好！最好用噴霧，不會讓雙手黏糊糊的。堵車時的抓狂也有“破壞”發型的危險，有造型品在手就不怕嘍！

御宅男中的“精英”階層，一日起居活動都可以在臥室或房間內進行，電腦和網絡就等于水和空氣，來敲門的除了外賣就是快遞。他們獨自一人活在擁擠的虛擬世界，頂多，加一只和主人一樣的寵物。不排除少數例外，讓臥室宅們把房間收拾得整潔干凈簡直是要他們的命！再加上臟衣服臭襪子以及寵物毛發，臥室宅的生活環境絕不容樂觀。加之常常黑白顛倒作息混亂，敏感、老化等面子問題總是喜歡找臥室宅麻煩，就一點也不奇怪了。如果不備上一瓶有針對性的精華素，你簡直對不起自己，有哪個男人能花上半小時保養臉面而不用擔心遲到？在錢包允許的范圍內盡情給面子進行金錢和時間的投資。

宅男的生活，不要總是把自己隱藏在深處還要適當的讓自己散心，多于大自然接觸，這樣才會感受到生命的氣息，感受大自然帶給自己的清新，還要在宅的時候，保持好自身的良好心態，用積極和樂觀的心態來面對宅的生活，這樣的生活也會是豐富多彩的。