孕期準媽媽們的心情是可以影響到胎寶寶的發育的，因而要盡量保持孕媽媽孕期心情舒暢，下面的9個方法，或許可以幫助準爸爸保持準媽媽好心情的哦!

1. 給妻子和她的肚子講故事

隨著懷孕時間的增加，準媽媽會覺得越來越難找到一個舒服的體位睡覺。但如果你在妻子睡覺之前能給她講一個故事等的話，就可以分散她的不適感，同時還可以培養給孩子講故事的能力。

2. 運用一些新技巧

給妻子買一些對婦嬰無害的洗頭水和裝上浴霸等保暖設備等，然后等妻子走進浴室的時候，你也走進去為她洗頭，然后給她一次浪漫的按摩之旅。如果你對自己的按摩技術沒有自信的話，先咨詢一些專業人士。

3. 來次大清潔

在妻子洗完澡的時候給家里來次清潔，不是簡單的地將垃圾堆到一邊，而是認真地用吸塵器將角落都打掃一下，還有清潔一些爐具等。不要以為這是在簡單地做家務，只要看看妻子的反應你就知道你也是在哄她開心了。

4. 小小枕頭顯功效

準媽媽通常都是采用側睡，而且許多準媽媽都會發現抱著枕頭睡覺會比較舒服。所以給妻子準備一個小枕頭，在上面寫上“給老婆睡覺之用”，放在床上讓她可以容易看到，這樣也會給她一個驚喜。

5. 一起做運動

當她知道懷孕時，可能會開始一系列的運動計劃，如產前瑜伽或者水底有氧運動等。你可以空出一天時間來陪她運動一下，不要擔心你沒有她靈活，妻子的快樂只是在于你能夠跟她一起分享。所以你能夠陪她越多就越好。