我是天生走神狂
如果說《灌籃高手》中的帥男大主角流川楓是天生的“冬眠者”的話,那我就是一個天生的“走神者”。心不在焉、神思恍惚是我的氣質,我的心思像小鳥,從一個枝頭蹦到另一個枝頭只需0.5秒鐘。假如給我ABCD種種指示,一步一步照著做就能確保到達成功的彼岸,那么,我可能在剛剛踏上A條指示時就走上了岔路;確實,我沒有我這個IQ應有的成功,并不是因為別的,我只是在很多時候無法把注意力集中在我應該集中的目標上。
當我的大腦頻頻缺氧
雖已跌跌撞撞地長到了29歲,但在很多方面我還不如一個孩子。我曾丟過27個手機,現在,解決這個問題的惟一方式就是把它幼稚地系在我年近30的脖子上。如果說這還算無傷大雅的話,那么,我愛走神兒的毛病卻讓我在公司例會上出盡了丑——老板前一分鐘剛剛表揚了我的出色創意,后一分鐘讓我做個簡單陳述時我卻壓根兒記不得自己做了些什么。老板很沒面子,我對自己更是惱火。
搬起石頭砸自己腳的事不斷發生,身邊已沒人肯相信那是偶爾表現不佳。我的事業沒了前景,即使我滿腦袋的精彩創意,但在考慮升職的緊要關頭,老板永遠想不到我。因為我總是在即將到達DEADLINE的最后1分鐘告訴他,某個PROJECT的最重要部分沒有完成。讓我升職?別說讓他信任我,連我自己都無法信任自己。
大腦不分時間、不問場合地缺氧不僅讓我生活無序、職場黯淡,還從根本上動搖了我的自信心。我開始認真地懷疑自己是否能像一個正常的29歲女人那樣勝任工作,擔當生活。
小時候是高智商的差生
第一次意識到這個問題時我上小學。父親是那座小城里惟一一所大學的教授,媽媽則是個作家,父母良好的基因讓我從小就是個非常被“看好”的小姑娘。但我偏偏是個不能專心的“問題小孩”。別想歪了,我并不像其他典型的淘氣孩子那樣有多動癥,或是上課故意給老師搗亂,我完全可以控制住自己的身體,而且控制得很好。我每天乖乖地坐在課堂上,但卻經常心不在焉——窗外的蝴蝶和操場上其他同學的體育課永遠比我正聽的課程更有吸引力。于是,上課的時間經常是我的大腦神游萬里的時候。因為沒有人發現,我可以任由自己的思緒馳騁。但考試成績說明了一切——我這個被普遍看好的高智商孩子,學習成績在班里卻只能維持在倒數第20名左右。
我優秀的父母顯然對我這個平庸的女兒很不滿意,他們搞不懂我的問題究竟出在哪里。他們幾乎絕望到要帶我去檢查IQ的地步了,直到某個大考前夕,媽媽發現我臺燈下的那篇“荷塘月色”兩個小時內沒翻過篇兒,而我明明一直乖乖地坐在那里,口里還念念有辭。然后,我不得不跟媽媽說,這樣的情況并不僅此一次。
媽媽意識到問題有些嚴重,但那時還不流行看什么心理醫生。父母對我的問題很是費了一番心思——他們指望著我的問題能隨年齡的增長而得到控制,但是事實是,長大只給了我更多值得分散注意力的元素。
打破慵懶氣質的美麗幻想
現年29歲的我日常狀態是這樣的。場景一:深夜12點,我在膝頭擱上一本厚達500頁的書,準備通宵達旦、迎接明天的職稱考試。直到凌晨4點我還在挑燈夜戰,不過3小時59分的時間里我對著同一頁書。而我真正考慮的事情,打住,不好意思說。場景二:我在咖啡館里和我美麗的男友約會,他神采奕奕,談笑風生;我則神思恍惚,浮想聯翩,說穿了我只是在擔心昨天的考試是否過了關,以致錯過了那最最關鍵的3個字。后來,我的職稱考試過了關;再后來,在我與男友對他是否說過關鍵的3個字的爭論中各執一端的情況下,我就被他拎進了禮堂,戴上了戒指。再再后來,在日常生活中雞同鴨講的狀況屢屢發生后,我的老公終于破滅了對所謂氣質“慵懶”的美麗幻想,認識到我這個天生“走神者”的本來面目。
結婚后被迫下廚房、做家務的我,好幾次差點把廚房燒成了白地(因為我忘記了煤氣泄露的事實,卻在廚房里點燃了蠟燭);一共也沒燙過幾次衣服,就已成功地毀掉了丈夫5件HUGO BOSS襯衫中的3件(因為其間有電話打來,我忙著去接,卻忘記把熨斗從衣服上挪開)……在第N次家務災難發生后,丈夫幫我清理完殘局,終于忍無可忍地把我送進了醫院,讓我第一次面對心理醫生和ADD(Attention Deficit Disorder注意缺陷障礙)。
在心理醫生面前,我第一次懂得,原來我的這種走神現象在心理學上還有一個學名叫:注意缺陷障礙。而困擾我多年的問題終于有了個說法。
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