由于歷史和傳統(tǒng)的原因，“女不如男”、“男強(qiáng)女弱”的意識(shí)對(duì)女性形成了極為消極的影響，使女性不能充分認(rèn)識(shí)和堅(jiān)信自身的力量、潛能和優(yōu)勢(shì)，從而在成功的道路上喪失了進(jìn)取心。如何正確對(duì)待男女性別差異，全面認(rèn)識(shí)女性的潛在優(yōu)勢(shì)，這是消除妨礙女性成功的心理誤區(qū)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。女人真的不如男人嗎？其實(shí)這只是一種習(xí)慣性的誤解。柏拉圖曾說(shuō)：“女人的自然本質(zhì)有多少不如我們男人的地方，就有多少優(yōu)越于我們的地方。”這種看法具有科學(xué)依據(jù)，說(shuō)明男性和女性互有優(yōu)勢(shì)，女性同樣具有成功的基本條件。

　　 從女性的智能特征來(lái)看，現(xiàn)代心理學(xué)研究早已表明，男女智能水平差別不大，并不存在“男優(yōu)女劣”的現(xiàn)象，男女智能各有所長(zhǎng)，互有優(yōu)勢(shì)。在認(rèn)知方式上，女性具有閱讀能力強(qiáng)，注意力集中的特點(diǎn)，靠書(shū)本和課堂獲取知識(shí)的能力強(qiáng)于男性；在記憶方式上，女性機(jī)械記憶能力明顯優(yōu)于男性；在思維方式上，女性形象思維較好，語(yǔ)言表達(dá)流暢；在運(yùn)用和活化知識(shí)的能力上，女性對(duì)自己所學(xué)過(guò)的知識(shí)能夠分門(mén)別類(lèi)加以整理，因此她們有豐富的聯(lián)想，模仿能力很強(qiáng)。另外，女性智力分布較男性均衡，說(shuō)明多數(shù)女性比男性有較大的有利成功的基本素質(zhì)條件，這是值得女性自己注意和珍惜的優(yōu)勢(shì)。

　　從女性的個(gè)性特征來(lái)看，也具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。她們具有敏銳的直覺(jué)和觀察力，能發(fā)現(xiàn)男性經(jīng)常注意不到的細(xì)微末節(jié)，往往能發(fā)掘一些問(wèn)題的閃光點(diǎn)，既能充分認(rèn)識(shí)他人的長(zhǎng)處，也能細(xì)心體察人們的情緒，協(xié)調(diào)處理好各方面的關(guān)系；女性情感細(xì)膩，富有同情心，考慮問(wèn)題能周到得體，善于理解人、體貼人、關(guān)心人、團(tuán)結(jié)人，也易于被人理解；母性的天性又使她們對(duì)所擔(dān)負(fù)的社會(huì)公職具有無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，能吃苦耐勞，富有實(shí)干精神；女性性情溫和、恭良、謙遜，辦事耐心，平易近人，與人相處容易溝通，較好接近。女性的這些個(gè)性特征上的心理優(yōu)勢(shì)常常發(fā)展成一種職業(yè)女性所需要的敬業(yè)精神。

　　科學(xué)認(rèn)識(shí)女性的潛能優(yōu)勢(shì)可以增添女性的信心，但更重要的是要合理地利用自身優(yōu)勢(shì)，使之成為女性成功的有利條件。女性在了解自己的智能優(yōu)勢(shì)后，應(yīng)理智地選擇適合自己的奮斗領(lǐng)域。女性的語(yǔ)言能力、手指靈敏度和精細(xì)動(dòng)作、語(yǔ)言推理、知覺(jué)速度、藝術(shù)欣賞方面高出男性一籌。因此，女性在從事文學(xué)、教師、演奏、精細(xì)的手工、社會(huì)科學(xué)研究、秘書(shū)、速記、藝術(shù)等方面職業(yè)表現(xiàn)尤佳。但在工程機(jī)械、數(shù)學(xué)、自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)的純理論方面根據(jù)目前統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來(lái)看，女性的成功率低于男性。當(dāng)然這也是諸多原因造成的。所以，女性在職業(yè)選擇上應(yīng)“有所為有所不為”，趨“利”避“弊”，揚(yáng)長(zhǎng)避短，造就成功女性。與此同時(shí)，女性也應(yīng)科學(xué)地對(duì)待自己的個(gè)性?xún)?yōu)勢(shì)，合理有度地利用女性個(gè)性特長(zhǎng)上的優(yōu)勢(shì)是女性成功的一種資本，如果任其過(guò)分張揚(yáng)發(fā)展到極致則會(huì)走向成功的反面。過(guò)分的細(xì)致和細(xì)膩會(huì)使女性糾纏小節(jié)，忽視大節(jié)，缺乏全局觀念；濫施同情心的結(jié)果是原則性的喪失；過(guò)于溫和與謙遜又使女性領(lǐng)導(dǎo)缺乏魄力和威信，阻礙政令暢通；柔性的無(wú)限制發(fā)展便變化為猶疑不決，優(yōu)柔寡斷，缺乏果斷性，往往錯(cuò)失決策的良機(jī)。由此可見(jiàn)，女性的個(gè)性?xún)?yōu)勢(shì)有如一把“雙刃劍”，只有發(fā)揮和利用得當(dāng),才會(huì)為女性的成功與發(fā)展帶來(lái)優(yōu)勢(shì)。

　　心理健康造就成功女性

　　追求成功是所有現(xiàn)代女性的企盼。但是，成功需要有成功者的素質(zhì)。為什么現(xiàn)代女性具有成功的心理優(yōu)勢(shì)，然而現(xiàn)實(shí)生活中女性成功的范例卻永遠(yuǎn)少于男性。她們往往以?xún)?yōu)越的能力為開(kāi)端，卻以較低的社會(huì)地位而結(jié)束。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，問(wèn)題的所在就是個(gè)人的心態(tài)。許多專(zhuān)家對(duì)成功女性的分析證明，成功最重要的因素取決于心理素質(zhì)，取決于擁有一個(gè)健康的心理。一個(gè)偉人說(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態(tài)決定，誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎士。”健康的心理能吸引財(cái)富、成功、快樂(lè)和健康；不健康的心理則是心靈的垃圾，不僅排斥財(cái)富、成功、快樂(lè)和健康，甚至?xí)�帶走生命中所有美好的東西。

　　現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，使我們開(kāi)始并越來(lái)越清楚地認(rèn)識(shí)到，心理健康對(duì)個(gè)體成功所起的推動(dòng)與促進(jìn)作用是無(wú)比巨大的。近年來(lái)，美國(guó)學(xué)者特爾曼提出了情緒智商EQ學(xué)說(shuō)。他認(rèn)為，一個(gè)人的事業(yè)成就有20%決定于智商IQ，有80%決定于情商EQ。所謂智商即智力因素，包括注意力、觀察力、記憶力、想像力、思維力；情商即非智力因素，是指智力和能力之外的而又決定智力活動(dòng)效益的一切心理因素，包括動(dòng)機(jī)、情緒、意志、氣質(zhì)、性格。非智力因素對(duì)智力因素起著動(dòng)力、導(dǎo)向、催化、補(bǔ)償作用。美國(guó)著名心理學(xué)家韋克斯勒曾考察過(guò)40余名諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，發(fā)現(xiàn)他們?cè)趦和瘯r(shí)的智商絕大部分是中等或中等偏上，他們的成就主要是憑借后天的非智力因素（EQ）。美國(guó)心理學(xué)家特曼對(duì)1l 528名天才兒童進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)50年的跟蹤研究，結(jié)果也說(shuō)明了非智力因素（EQ）的重要性。我們?cè)S多人的一生并不缺乏才華，也不缺少能力和機(jī)會(huì)，但卻總與財(cái)富成就擦肩而過(guò)，其根本原因就在于還不具備健康成熟的個(gè)性與心理。

　　積極心理因素與女性成功

　　積極健康的心理將對(duì)個(gè)人的行為產(chǎn)生激勵(lì)作用，不斷牽引女性從平凡走向卓越。消極悲觀的心理將對(duì)個(gè)人產(chǎn)生消極導(dǎo)向作用，使人喪失不斷進(jìn)取的自我推動(dòng)力，個(gè)人的前途也很可能隨之黯淡無(wú)光。企盼成功的女性應(yīng)努力培養(yǎng)和形成良好的心理素質(zhì)，始終以最積極的心態(tài)支配和控制自己的行為和思想，為成功插上有力的翅膀。

　　自立自強(qiáng)精神——女性成功的首要內(nèi)因

　　所謂自立，是指女性具有獨(dú)立自主的精神，能依靠自己獨(dú)立于社會(huì)，自立于人群，反對(duì)依附和盲目順從。由于漫長(zhǎng)的封建社會(huì)給女性制定了諸如“三從四德”等種種清規(guī)戒律，不可避免地在女性的思想觀念上打上了深深的烙印，從而使女性的依附感遠(yuǎn)甚于男性，弱化了獨(dú)立自主的意識(shí)，成為影響女性成功的一大突出障礙。所有追求成功的女性應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)并克服自身存在的心理弱點(diǎn)，強(qiáng)化獨(dú)立自主意識(shí)，為自己的成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。自立是女性獨(dú)立人格的體現(xiàn)，人格又是女性做人的根本。一個(gè)缺乏獨(dú)立自主精神的女性不具有健全的人格，自己的前途和命運(yùn)往往因自己嚴(yán)重的依附感而為別人所主宰，注定只能生活在他人的陰影中，成為他人的附庸。嚴(yán)重地依賴(lài)于他人而生存的女性沒(méi)有更高的生活追求目標(biāo)，缺乏成功的動(dòng)因，喪失了取得成功的永不停息的自我推動(dòng)力，成功對(duì)于她們只能是嘆為觀止的彼岸，而與之永遠(yuǎn)無(wú)緣。惟有獨(dú)立自主，女性才有可能在生存和發(fā)展的過(guò)程中不刻意追求對(duì)于他人的依附，女性才能擁有真正的自尊，也才能成為一個(gè)真正意義上的具有獨(dú)立完善人格的新女性。許多成功女性的經(jīng)歷表明，女性經(jīng)濟(jì)和人格的獨(dú)立與其成功之間有著密不可分的關(guān)系。

　　所謂自強(qiáng)，是指女性具有艱苦奮斗，拼搏進(jìn)取的精神。這是女性立身于社會(huì)，被社會(huì)所接受和承認(rèn)的重要保證，也是女性成功不可或缺的優(yōu)良品質(zhì)。首先，自強(qiáng)為女性的成功帶來(lái)了巨大的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力。女性自強(qiáng)具有通過(guò)自己的奮斗努力獲得成就的自致意識(shí)。這是一種驅(qū)動(dòng)自己不斷提高的積極進(jìn)取的精神面貌，也是一種自我鼓舞、自我激勵(lì)的主動(dòng)精神。具有這種精神的女性面對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活中的困難和來(lái)自各方面的壓力就會(huì)有足夠的思想準(zhǔn)備和心理承受能力去迎接挑戰(zhàn)。這對(duì)女性自立于社會(huì)，對(duì)女性成就一番事業(yè)都至關(guān)重要。其次，自強(qiáng)為女性成功提供了能力準(zhǔn)備和物質(zhì)基礎(chǔ)。女性在以自己的專(zhuān)業(yè)和特長(zhǎng)作為自強(qiáng)的資本，這是女性立足于社會(huì)，獲得社會(huì)認(rèn)可的前提，更是女性成功的能力準(zhǔn)備和物質(zhì)基礎(chǔ)。第三，自強(qiáng)所具有的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也是女性成功的需要。女性必須具有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)傳統(tǒng)、挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)，靠自身的奮斗去達(dá)到自強(qiáng)的目的，而這也是為女性成功所迫切需要的不可多得的良好品質(zhì)。

　　堅(jiān)定的自信——女性成功的根本

　　自信是人對(duì)自己的能力和行為信任情感的一種表現(xiàn)。女性要充分認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和潛在優(yōu)勢(shì)，正視自己的弱點(diǎn)和短處，克服自卑，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，封建傳統(tǒng)中女性的社會(huì)屬性強(qiáng)加于她們的自卑感甚于男性，因此增加自信心是女性成功的第一秘訣。有了自信心，等于有了爭(zhēng)取成功的心理基礎(chǔ)與心理準(zhǔn)備。自信心是一種對(duì)自己潛在能力與力量的暗示，是一種對(duì)自己人生價(jià)值的實(shí)在期望，是一種對(duì)自己克服一切困難達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的勇氣的激發(fā)。自信心是女性最重要的心態(tài)之一，是自我的重要內(nèi)容。堅(jiān)定的自信會(huì)為女性帶來(lái)成功，對(duì)成功產(chǎn)生極大的推動(dòng)作用。

　　自信心可以使人集中精力，產(chǎn)生巨大的自我推動(dòng)力，在積極肯定心態(tài)支配下促使女性去思考、去創(chuàng)造、去行動(dòng)，從而完成她們的使命，促成她們的成功。

　　自信心可以排除干擾，堅(jiān)持理想和信念。面對(duì)物欲橫流的世界，面對(duì)諸多的誘惑和不確定因素，沒(méi)有自信的人，難以拒絕誘惑、抗拒干擾，往往隨波逐流；有信心的人，能夠堅(jiān)守自己的理想、信念而不動(dòng)搖，從而按自己的心愿，找到通向成功和卓越的道路。

　　自信心可以感染他人，贏得人緣。自信的人具有人格的魅力，富有號(hào)召力、影響力、凝聚力，既可以贏得他人的好感，也可以感染他人獲得信心，從而具有良好的人緣。而人緣好，是人生的一大財(cái)富，也是成功的一個(gè)因素。自信所產(chǎn)生的前進(jìn)動(dòng)力可以推動(dòng)自己改變險(xiǎn)惡的處境，克服艱難險(xiǎn)阻，造成難以置信的圓滿(mǎn)結(jié)局，創(chuàng)造生命的奇跡。充滿(mǎn)信心的女性可能被擊倒，但她們永遠(yuǎn)不會(huì)被擊垮，她們是真正的強(qiáng)者。

　　強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī)——女性成功的關(guān)鍵

　　世界上一切事物都是在某種動(dòng)力推動(dòng)下才發(fā)生和發(fā)展的。人的行為起因自然也需要?jiǎng)恿Γ�這就是動(dòng)機(jī)的作用。因此，動(dòng)機(jī)是每個(gè)人每時(shí)每刻都擁有的。然而，成就動(dòng)機(jī)并不是人人都擁有的。只有在強(qiáng)烈的成就需求下，才能驅(qū)使一個(gè)人去成功的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。成就動(dòng)機(jī)是指在特定情境下，個(gè)體通過(guò)自己的努力，完成某些有價(jià)值的或重要的事情的欲望。它是一種高尚的道德情感，是在人的強(qiáng)烈事業(yè)心和求知欲基礎(chǔ)上產(chǎn)生的推動(dòng)個(gè)體謀求成功的內(nèi)部動(dòng)力。一般地說(shuō)，女性的成就動(dòng)機(jī)較之男性要弱，導(dǎo)致女性成就動(dòng)機(jī)低下的重要原因，一方面來(lái)自社會(huì)環(huán)境和家庭教育。由于傳統(tǒng)的“重男輕女”的習(xí)慣勢(shì)力和“女子無(wú)才便是德”的思想觀念的影響，一般家庭比較重視對(duì)男孩進(jìn)行成就感的教育，而女孩被認(rèn)為是為別人傳宗接代的工具，將來(lái)只能充當(dāng)賢妻良母的角色。因此，社會(huì)和家庭要求女性?xún)?nèi)化和產(chǎn)生較低的成就動(dòng)機(jī)，并使這一低動(dòng)機(jī)固定下來(lái)。另一方面還在于女性的內(nèi)部心理原因。從心理上看，男女對(duì)于成就的需求各不相同，策動(dòng)男性追求成功的心理關(guān)鍵是競(jìng)爭(zhēng)，女人的動(dòng)機(jī)卻是“社會(huì)接納”。而一些女子，尤其是漂亮女子，從性別角度上認(rèn)為自己天生已有被社會(huì)接納的資本，無(wú)須再費(fèi)力去競(jìng)爭(zhēng)了。有的甚至認(rèn)為成功會(huì)取代愛(ài)情，社會(huì)上客觀存在著這樣一種現(xiàn)象，男人寧要“賤內(nèi)”而不喜歡“女強(qiáng)人”，女性學(xué)歷越高，找對(duì)象越難，成功的女性后面往l往不能站立一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男人。因此許多女人深信，事業(yè)上的成就不僅會(huì)使她們受到社會(huì)的排斥，而且會(huì)帶走夫妻間的愛(ài)，她們寧愿在事業(yè)中不思進(jìn)取。

　　女性的成就動(dòng)機(jī)低下，直接導(dǎo)致了現(xiàn)實(shí)生活中許多女性自甘平庸、自我埋沒(méi)，最后以默默無(wú)聞、一事無(wú)成終其一生。因此，強(qiáng)化和形成強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī)是女性成功的關(guān)鍵性因素。因?yàn)槌删蛣?dòng)機(jī)是女性選擇目標(biāo)的依據(jù)，它決定了女性成就的大小。眾多的研究已證明，對(duì)成功地完成某項(xiàng)任務(wù)抱有很高期望的人會(huì)比那些對(duì)此期望很低的人表現(xiàn)得更為出色。同樣，一個(gè)人成就動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱也影響著其真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)心目標(biāo)的可能性。只有不斷激發(fā)自己高尚的動(dòng)機(jī)，成功的向往之火才能熊熊燃燒，才會(huì)永遠(yuǎn)不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，不斷否定自己，不斷超越自己，不斷給自己樹(shù)立和追求實(shí)現(xiàn)新的目標(biāo)，生命才因此而偉大。

　　堅(jiān)強(qiáng)的意志——女性成功的超我力量

　　高科技迅猛發(fā)展在給人們帶來(lái)生活的便利和舒適的同時(shí)，也帶來(lái)了更激烈的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，為女性成功帶來(lái)更多機(jī)遇的同時(shí)，也設(shè)置了更多的障礙，使女性會(huì)遇到比過(guò)去更多的阻力和困難。由此決定了女性實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)達(dá)到成功目的的過(guò)程比以往更需意志的參與才能取勝�，F(xiàn)實(shí)生活中許多女性并不缺乏成功的志向，然而成功的概率卻很低，問(wèn)題還是出在沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志。有些女性在追求成功的過(guò)程中，常常遇到家庭與事業(yè)的矛盾，結(jié)果使家庭成了事業(yè)的羈絆，淺嘗輒止，半途而廢。有些立志成功的女性，雖然能夠擺正家庭和成功的關(guān)系，但不能勇于克服困難，在順境情況下，還能努力進(jìn)取，信心十足，但一遇困難，就又揚(yáng)帆轉(zhuǎn)舵，知難而退。也有些女性一般還竭力克服各種困難，但經(jīng)不起人際關(guān)系的溯流逆風(fēng)，一旦稍有冒尖而遭到別人的嫉妒、諷刺、挖苦時(shí)，便陷入個(gè)人的得失之中而不能自拔，最后毀了自己的成功。

　　成功是人創(chuàng)造的，追求成功的人，必須要有堅(jiān)強(qiáng)的意志。宋代大文學(xué)家蘇軾曾說(shuō)過(guò)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦有堅(jiān)忍不拔之志。”意志是指人們自覺(jué)地確定目標(biāo)，有意識(shí)地支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服種種困難以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過(guò)程。它是人類(lèi)最基本的心理過(guò)程之一，是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)中不可缺少的因素，優(yōu)秀的意志品質(zhì)對(duì)女性的成功起著積極的促進(jìn)作用。

　　意志是一種為了達(dá)到目的而使全部可能性調(diào)動(dòng)起來(lái)的力量。在其他條件都相同的情況下，具有優(yōu)秀意志品質(zhì)的人在學(xué)習(xí)和工作中的成績(jī)更突出。心理學(xué)專(zhuān)家在研究中發(fā)現(xiàn)，在完成智力活動(dòng)時(shí)，學(xué)習(xí)好的學(xué)生比學(xué)習(xí)差的學(xué)生顯示出較高水平的生理反應(yīng)，如前者的脈搏次數(shù)從活動(dòng)一開(kāi)始急劇增加，從而提供了有利于心理活動(dòng)的狀態(tài)，這就是個(gè)體為進(jìn)行活動(dòng)而在生理上和心理上所作的積極調(diào)整。人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)自己的目的，證明自己的價(jià)值，就會(huì)從內(nèi)心產(chǎn)生為了追逐目標(biāo)而不達(dá)目的誓不罷休的意志力。有成就者皆能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，勇往直前，百折不撓地去實(shí)現(xiàn)心中的理想，這與個(gè)體強(qiáng)大的意志力有著重大關(guān)系，是意志在護(hù)衛(wèi)著成功目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　意志具有自制性，可以抗拒誘惑和排除女性成功道路上的各種干擾。在女性追求成功的過(guò)程中，總會(huì)存在一些欲望的誘惑和消極情緒情感的干擾。有堅(jiān)強(qiáng)意志的女性，為了達(dá)到自己的目標(biāo)，能夠駕馭自我和克服自己的欲望，控制消極情感，約束自己的言行，克制與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不相一致的思想行為，排除外界干擾，一方面使自己堅(jiān)決執(zhí)行決定，另一方面可以抑制自己的行為沖動(dòng)，使自己更加專(zhuān)注于人生的目標(biāo)。

　　意志對(duì)女性克服困難，堅(jiān)持成功目標(biāo)起著非常重要的作用。所有渴望成功的女性都必須有鍥而不舍的意志，因?yàn)榇蠓灿袃r(jià)值的成就都會(huì)面臨反復(fù)挫折，遇到許多困難，都需要毅力和勇氣去面對(duì)。意志不堅(jiān)定或缺乏意志，會(huì)使人在現(xiàn)實(shí)生活與事業(yè)發(fā)展中難以克服心理矛盾，遇到困難便懷疑預(yù)定的目標(biāo)，錯(cuò)誤地放棄追求，或者做事見(jiàn)異思遷，虎頭蛇尾，對(duì)困難望而卻步。具有堅(jiān)強(qiáng)的意志則可以增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心，不屈不撓地向著既定目標(biāo)前進(jìn)，幫助你達(dá)到成功的彼岸。

　　健康的情緒——女性走向卓越之路

　　情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要獲得滿(mǎn)足與否的反映。當(dāng)客觀事物能夠滿(mǎn)足人的需要時(shí)，就會(huì)使人產(chǎn)生積極的情緒反應(yīng)，有著健康的情緒體驗(yàn)；當(dāng)客觀事物不能滿(mǎn)足人的情緒時(shí)，就會(huì)使人產(chǎn)生消極的情緒反應(yīng)，缺乏健康的情緒體驗(yàn)。健康的情緒表現(xiàn)出歡樂(lè)、愉快、高興、喜悅的積極心態(tài)；不良的情緒產(chǎn)生沮喪、悲觀、煩躁、憤怒的消極心態(tài)。情緒作為一種獨(dú)特的心理體驗(yàn)，滲透于人們的一切活動(dòng)中，關(guān)系著女性的發(fā)展與成功。情緒反映著個(gè)體的精神狀態(tài)，對(duì)人的行為具有明顯的影響。積極的情緒，可以保持精神的適度興奮，使人的身心處于最佳活動(dòng)狀態(tài)，能起到正向的推動(dòng)作用而促進(jìn)主體積極地行動(dòng)，從而提高活動(dòng)效率。消極的情緒，則會(huì)抑制精神的興奮度，使人身心疲憊，萎靡不振，產(chǎn)生負(fù)面的影響而干擾、阻礙人的行動(dòng)，降低活動(dòng)效率。

　　情緒作為心理活動(dòng)的組織者，調(diào)控著人的智力活動(dòng)。它對(duì)人們的知覺(jué)選擇、注意資源的重新分配和思維活動(dòng)的影響十分明顯。人們之所以更容易記住自己喜歡的事情而難以記住不喜歡的東西、高興時(shí)思維敏捷而悲觀抑郁時(shí)思維遲鈍，關(guān)鍵是情緒在其中起著十分重要的調(diào)控作用。情緒對(duì)人際交流相當(dāng)重要，在人際關(guān)系中起著信號(hào)作用。情緒健康與否對(duì)良好人際關(guān)系的建立起著積極的促進(jìn)作用或消極的阻礙作用，而良好的人際對(duì)于成功也是至關(guān)重要的。

　　由此可見(jiàn)，情緒主要是通過(guò)對(duì)個(gè)體認(rèn)知、行為等方面的影響來(lái)促進(jìn)或阻礙個(gè)體的發(fā)展與成功。因此，每個(gè)女性應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，使之朝健康方向發(fā)展；選擇發(fā)揮情緒的積極作用對(duì)促進(jìn)成功尤為必要。

　　心理障礙調(diào)適與女性成功

　　優(yōu)秀的心理品質(zhì)決定女性的成功，客觀存在的心理障礙將會(huì)妨礙女性的發(fā)展。探討影響女性成功的心理障礙，研究如何打破心理障礙，對(duì)女性的成功十分重要。

　　自卑心理調(diào)適

　　自卑，通常被解釋為一種消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí)，是指與別人比較時(shí)，由于低估自己，輕視自己而產(chǎn)生的一種情緒體驗(yàn)。一般說(shuō)來(lái)，女性比男性的自卑感強(qiáng)。自卑是女性成功的天敵，它使女性缺乏榮譽(yù)感而弱化榮譽(yù)的激勵(lì)作用，沒(méi)有自我加壓，你追我趕的競(jìng)爭(zhēng)精神，也可能使女性產(chǎn)生孤立感，失去了來(lái)自同事的幫助。自卑感的消極作用最終導(dǎo)致的后果是女性人才的自我埋沒(méi)，成為束縛女性成功的無(wú)形桎梏。因此，只有適時(shí)進(jìn)行心理調(diào)適，徹底打破自卑感，她們智慧的火花才會(huì)發(fā)出耀眼的光輝。