“剩女”們的心態分三種類型：

好高騖遠型：這類女孩子雖然多半自身條件還可以，但是在選擇對象時往往要求比較高，有的甚至是好高騖遠，要求男方是“四有”新人，即“有車有房有款有型”。性格上這類女孩子多謹小慎微、追求十全十美，心理學上稱為強迫性格。所以，理想和現實的差距會使她們產生極度的焦慮和抑郁。

猶豫不決型：這類女孩子，對男孩子都十分警惕，往往是感情上曾經受過創傷，因為曾經的受傷，所以對以后的伴侶考慮得太多，思前顧后，猶豫不決。心理上表現為惶恐和不安。

自卑型：這類女孩子外表、學歷、家庭等都不是很好，因此一貫十分自卑，在與異性交往中缺乏自信，自然在相親中會屢戰屢敗，而這又會加重自卑感，心理上長期處于抑郁之中。

如何讓“剩女”不剩，心態保持健康?胡主任表示，這類女性朋友要警覺自我心態的放大，不妨多學習一些成功人士的人生藝術，悟出婚姻的真諦，思想上想通了，可以選擇的對象就增多了。剩女之所以“剩”，還可能受周圍影響。對于一個在朋友面前總保持著較好形象的女性而言，男朋友的選擇是一個更容易讓自我保持優越感的機會。如果男朋友不夠優秀，她們就會擔心自己被嘲笑，因而錯過很多機會。沒有誰是“完人”，如果不是原則性的缺點要學會包容。如果總想強迫對方改變，或許勉強接納了，潛意識里還是反抗的，這就可能成為以后決裂的導火索。女性在戀愛及婚姻問題上能下決定的趕快下，否則可找婚姻咨詢師或與親朋商量。工作和愛情都是為了好好生活，二者應平衡，該愛就愛，該工作時好好工作。有些人一次投入的戀愛失敗了，就以為不會再有真愛了，這種想法也比較極端，愛需要探尋的主題很多，女性要學會既愛自己又愛對方，帶著歡笑去工作，去面對家人與朋友。不妨也去發現自己的一些問題，改變那些能改變的欲望，或許生活會有新的發現、新的起色。總之，女性朋友要擺正心態，正確認識自己，才能過上自己想要的生活。