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內向穩定型婦女產后心理

內向穩定型婦女產后心理

  內向穩定型婦女產后心理,在此和大家分析一下,性格比較內向,但是卻很穩定的婦女在產后的心理狀態,對待這一類型的婦女,想要預防產后抑郁癥,請看專家作出的詳細解答:

  這種性格的準媽咪非常棒的一點是情緒穩定,很少出現太大的波動。缺點是不太主動與別人溝通,孕期里的準媽咪情緒會比平時波動大一些,所以自己一個人承載會有很大的壓力。

  陰轉晴TIPS:

  1、可以向有經驗的準媽咪探討自己擔心的問題,很可能你會發現自己特別擔心的事情再正常不過了。

  2、多參加準媽咪的聚會,把自己的孕期心情傾訴給大家,把這些東西都說出來以后,你就會發現心情好極了。

  3、把自己平時平衡自己心態的“武器”拿出來,或聽音樂或逛街或寫日記,一定有一樣好使。

  所以說無論你的性格是如何,請您在產后及時調節自己的不良情緒,不要讓抑郁的萌芽滋生在您的心里,如果您有相關疑問請您直接咨詢我院在線專家。