常會接到一些受到化妝困擾的女性的求助，多半要求我們能讓她們真實的樣子和化妝后的差不多，便于他們擺脫每日繁雜的化妝程序。其實這些女性都長得不錯。但每次出門卻必須化妝，否則就不敢出門，如果沒化妝被家人強(qiáng)行拉出門，她就覺得自己很丑，覺得別人看她的目光都是厭惡。

這些女性在日常生活、工作中，不但對自己的形象要求完美，在其他方面也要求完美，平時工作或生活中出現(xiàn)一點不足，不用他人批評，自己心里就很難受。從專業(yè)整形師的角度看，他們真正的問題顯然在于心理出現(xiàn)偏差，具有完美主義傾向，而“化妝成癮”只是這種心理的一個外在表現(xiàn)。

通常那些學(xué)歷高、身材漂亮的女性反而容易 “化妝成癮”。這是因為，她們通常對自己要求過高，潛意識里一直在不懈追求完美，對任何一件與自己有關(guān)的哪怕是雞毛蒜皮的小事都一絲不茍，容不得半點馬虎，但社會或生活中的某些不完美卻讓她們感到很失望。所以，她們就會把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上，竭力想用自己的完美來彌補(bǔ)社會和生活中的不完美，是一種“心理補(bǔ)償”。

要擺脫“化妝成癮”，當(dāng)然不能僅靠整形(盡管這么說有違我的職業(yè)愿望)。首先對自己的容貌多些正面評價，可以多聽聽別人對自己容貌的直接評價，家人、朋友多贊揚其不化妝時容貌的美麗，幫助她對自己不化妝的容貌建立信心;另外，充分認(rèn)識容貌在生活中并不是最主要的，工作、生活的質(zhì)量并不完全取決于它;最重要的一點是要明白，生活不可能十全十美，要允許自己犯錯，允許事物有缺陷，只要這種缺陷不影響“大局”，就不要過分在意。