熱戀時，人們總有聊不完的話題。但婚后，話卻越來越少，而且婚齡越長，開口次數卻銳減，調查以一小時就餐為限。戀愛時，情侶們會喋喋不休地說上50分鐘，而吃飯、呼吸，甚至點餐，也許只占10分鐘。結婚第一年，伴侶們會交流40分鐘。20年后，多數夫妻會聊上21分鐘。30年后，交談只花16分鐘。50年后，最多會聊3分鐘。這一轉變在男性身上表現得更明顯。

“婚后沉默癥”是一種警戒信號午夜時分，心理熱線的鈴聲驟然響起，聽筒中傳來一個女性的聲音：“醫生，我本不是那種患得患失、疑心重的女人，可我丈夫很少向我報告他的行蹤，這不僅讓我擔心他有外遇，而且也怕他有個三長兩短。我發現結婚以后，我們交流的時間越來越少，我曾試圖走進他的內心世界，替他出謀劃策，分擔一部分工作上的壓力，可他不讓我了解他工作上的事。

我希望他能以欣賞的目光對待我，可他從來就沒有深入地問過我的事，時間長了，我也懶得過問他的事。起初我以為他有外遇，可仔細觀察了一番，并未找到蛛絲馬跡，但我還是覺得彼此心靈的距離遙遠。現在，我感到莫名的悲哀，不明白為何夫妻溝通起來竟如此困難，往日如膠似漆的兩個人，怎么變得如此陌生……”

熱戀中的男女總是如膠似漆，而一旦結為夫妻，日常的話語就變得非常簡單。有的夫妻甚至到了近乎無話可講的地步，仿佛情話已在熱戀時說完了。研究發現，許多人一旦結婚，就認為配偶已是自家人，彼此相愛，天經地義，何必再不厭其煩地說出來呢?作為夫妻，丈夫應該掙錢養家糊口;妻子應該相夫教子，兩人沒有必要假惺惺地客套什么……這是目前一些夫妻對待感情交流所持的態度。在這種觀念支配下，已婚男女一改熱戀時的親密與熱烈，婚后對情感的表達往往顯得忸怩，甚至無話可說，這樣的夫妻其實是患了“婚后沉默癥”。

“婚后沉默癥”主要表現，找找你自己!

常常覺得與愛人聊天是浪費時間;喜歡一個人做事，不愿意與愛人商量;認為取悅對方是虛偽、庸俗的;從不向愛人認錯;從不與配偶討論夫妻生活問題;很少去想愛人需要些什么物品;愛人做了一件自以為得意的事，自己卻不以為然，覺得沒有什么了不起，不值得高興，甚至還搶白、打擊幾句;遇到矛盾或問題，夫妻倆經常生悶氣;愛人生氣時，不會安慰和愛撫，常常置之不理;愛人在談論想法時，自己常常顯得心不在焉;有些事心里很不滿，可又怕說出來傷了夫妻感情;不知道愛人對自己哪方面不滿意;兩人在一起時，常常感到無聊;很少去探究愛人為什么總是情緒不好，等等。

婚姻生活平淡并不可怕，可如果在沉默中埋下隱患，那就值得重視了。“婚后沉默癥”就是一種警戒信號。

深刻挖掘“婚后沉默癥”的原因錯誤的觀念：許多人一旦結婚，就認為配偶已是自家人，彼此相愛，天經地義，何必再不厭其煩地說出來呢?原因之二，可能夫妻中的一方或雙方，患有心理學中所謂“述情障礙”，也就是由于早年在親子關系中缺乏語言交流和情感表達，這些人從小就存在體驗和表達情感的困難;還有的問題可能在于家庭的結構，夫妻中的某一方過于強勢，無形中壓抑了另一方的表達，沉默也許是無聲的抗議;對于某些家庭，可能還存在婚姻情感基礎的問題，無愛的婚姻自然也很難有真摯的情感表達。此外，夫妻過于專注于事業、兩地分居等，也會給相互交流造成困難。

怎樣解決“婚后沉默癥”帶來的問題?

要解決“婚后沉默癥”帶來的婚姻問題，首先要求夫妻雙方學會共同創造新生活，多創造交流感情的機會，改善家庭生活質量。其次，不要擺出一副尊嚴不可侵犯的面孔，夫妻間不應計較該誰主動，誰有面子等等，熱情主動本身就是對愛人的尊重。還要努力提高夫妻性生活質量，和諧美滿的性生活是情愛的基礎，它能使夫妻情感得到升華。丈夫應關心體貼妻子“婚后沉默癥”的男子大多缺乏溫情，疏于細節，是所謂的“男子漢”，不愿意過分表達自己的真情實感。

婚姻并不是愛情的終結，而是愛情的延續，雙方不斷地發展和培養婚前的那份戀情，平凡的生活才會樂趣無窮，千萬別讓沉默葬送了婚姻。

支招 婚后話少的“錦囊妙計”

多數人的沉默寡言都源自左手摸右手的熟悉，失去了繼續了解、探索伴侶的沖動。但利茲大學社會學家表示，若能找對話題，打破夫妻間的“冰山”就不再是難事。

聊聊體育賽事。激烈、極富對抗性的運動賽事，能激發男性體內腎上腺素分泌，讓他們精神昂揚。多數男人一聊起心愛的運動，總會激動不已。若想激起丈夫的“聊天欲”，妻子不妨向他求助：“明天我和別人談合作，據說他特別喜歡某種運動。你能給我介紹介紹嗎?”

聊聊某個老朋友的“八卦”。年齡越大，人們對青春就越懷念。夫妻可以從某個共同的老朋友說起，拿他年輕時做過的“傻事”打趣。嬉笑之間，往日的美好也浮現眼前，這能重新連接你們的情感觸角。