人在經歷了重大的人生挫折之后，大多都會經歷否認、失望、沮喪、恐懼、孤獨等等心理狀態。文中的李妍，在遭遇了突如其來的災難以后，也經歷了這樣的心理歷程。在她最痛苦，最絕望的時候，女兒是她生命的支撐點。在她的內心經歷過翻江倒海的掙扎后，非常可貴的是，在對著鏡子微笑的時候，她領悟到人應該樂觀地看待生活。

美國心理學家發現，眼睛只能表露人的感情，但笑容卻可以預測人生。加州大學心理學院的克爾特納博士研究了111盟女生21歲大學時代的照片，仔細分析她們微笑時嘴角上揚的弧度、臉頰因肌肉收縮而隆起的程度、眼角皺紋、眼袋等，將她們笑容中流露出的正性情感分級，并在她們27歲、43歲和52歲時，對這些進行評估。結果發現當年在合影中笑得較富積極情感的，大多婚姻成功、生活優裕。看來，真正的發自內心的微笑來自于堅強的心理承受能力，來自于內心的寬容和對生活的感恩。當你帶上了這樣一種心態去生活、去對待你周圍的人的時候，生活回報給你的依然會是微笑。

試著讓自己笑一笑

曾經聽過這樣一個故事。在美國芝加哥郊外的一個小鎮上，人們每天都乘專線巴士去芝加哥上班。盡管每天碰面，彼此都很面熟，但就是從未打過招呼。人與人之間像是隔著一層紙，近在咫尺卻從未談笑風生。

一位巴士司機意識到了這種情況，他決定改變這種局面。一天，他和往常一樣開車去接上班的人們，車上的人也依然如故，或是埋頭看報紙，或是觀賞外面的風景。

當車行進到了一條山路上，司機突然停下了車。他嚴肅地對大家說：“現在，大家一切聽我的命令!”

車上的乘客面面相覷，以為出了什么事情，非常緊張。因而，也對這位司機的話非常順從。

于是，司機說：“放下你們手中的報紙。”所有的乘客都放下了手中的報紙。

司機說：“把頭轉向你們身邊的人，對他(她)微笑，然后說‘你好’。”大家又依舊照做了。

沒想到，這一個微笑，一聲你好竟然帶來了神奇的效果，車廂里的氣氛頓時活躍了起來，人們像是由此打開了話匣子，相互介紹，談笑風生。

在一種愉快與融洽的氛圍中，汽車很快就到達了終點站。人們向司機投去了感激的目光與善意的微笑。大家相約，明天還做這輛車。

其實，在我們沒有形成微笑的習慣的時候，我們可以試著讓自己微笑。或者可以像上文中的女主人公一樣，經常對著鏡子朝自己笑一笑;或者對你周圍的人笑一笑。記住，你的笑容可以改變你對世界的看法，改變你的心情。