女性遇到不公平，或受委屈時，生氣是很正常的。經常生氣，傷害的不只是容顏，而是身體健康。很多人都知道心理與疾病有莫大關系，例如心情過于低落、抑郁會引起疾病來，然而生氣也會引出病來，到底哪些病是因生氣引起的呢？

1.長色斑

生氣時，血液大量涌向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現色斑問題。

建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

2.腦細胞衰老加速

大量血液涌向大腦，會使腦血管壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。

建議：同上一條建議。

3.胃潰瘍

-生氣會引起交感神經興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。-

建議：每天多按摩放松胃部，緩解不適。

4.心肌缺氧

大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規律，容易引發疾病。

建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨于均勻。