女性都是愛美的，她們不惜花費金錢把自己打扮得漂漂亮亮。然而，作為美麗女性除了需要外在美，心理內在美也同樣重要，而氣質就是反映一個女性的美。女性要如何培養自己的氣質，令自己從內而外散發美?

用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質呢?

第一、要接受自己的面貌，每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。盡量保持適中的身材，一個身材姣好的女性比起一個身材臃腫的女性更具信心和魅力!

第二、對別人給予信任和關心，熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報，別人將會為此種氣質而折服。

第三、儀態端莊，充滿自信，一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。