現在社會中存在很單身的女人，單身有單身的快樂，生活自由沒有拘束。但是小編提醒，單身女人要注意心理保健，否則很容易出現一些心理問題。那么單身女人心理應注意什么呢?以下就是單身女人心理必須避免的四個方面。

第一：節日恐慌癥

你工作很累，但奇怪的是你還害怕過節，尤其是像情人節這種節日。

單身的你，要么沒有人送玫瑰，要么會收到不止一束玫瑰。前者未免凄涼，這意味著你又要獨自回到清冷的小窩，之前還要忍受滿大街手捧玫瑰親密牽手的情侶們的刺激。前男友也許良心發現會給你一個安慰的電話，但只怕這會更添你的哀怨。最后，你只好在落寞中抱著枕邊的毛公仔早早睡去，期望第二天陽光明媚可以曬曬枕頭。

后者貌似光鮮，其實過猶不及，危機四伏。你和這一天向你示好的男人們之間的關系，并不會因為節日的到來而有質的飛躍。很可能的結果是，在周圍都是甜蜜情侶的西餐廳里，你和這位男士貌合神離地吃完這頓心不在焉的晚餐，然后獨自一人手捧玫瑰回到寂寞的小窩。

漸漸地，你的節日恐慌癥愈來愈嚴重，以每逢節日焦慮不安、六神無主、無所事事為常見癥狀。對了，你的生日愿望總是希望自己能夠嫁出去，這個愿已經許了很多年。

第二：沾點不良嗜好

最初，你和每一位少女一樣，純潔，童真，綽約如處子，不食人間煙火。一次次的愛斷情傷之后，你要么吞云吐霧，要么淺斟低吟，慰藉著自己孤獨的內心。

反正也沒有誰會來管你，暫時也沒有養兒育女調理身體的需要，于是你就這樣麻醉著每一根可能會引起疼痛的思路神經。

或許不能稱其為嗜好，對于煙酒這些東西，你并沒有什么癮，充其量只是借煙醒神借酒消愁罷了。在你看來，明知煙傷肺酒傷胃，但也比沒煙沒酒空傷心來得好，所以要真戒起來，也難。