《法國女人的快樂學》書里寫到，隨著年歲增長，真正的自我才會成形，換來足夠的人生閱歷和真正的女性魅力，這就是法國名女人朱麗葉.畢諾許、凱薩琳.丹妮芙和伊莎貝拉.艾珍妮的魅力所在。書中建議：

多動腦：步入中年后，有些反應可能會變慢，如果沒有持續用腦，腦細胞就會流失。建議學習外語、與自己意見不合的人辯論、常保心情開朗和充沛精力。

多和不同年紀的人來往：法國女人常在自家招待客人，邀集不同背景、領域，甚至不同世代的人會聚一堂。她們不只和年齡相近的同性朋友來往，也喜歡和形形色色的人交朋友，不管男女老少，不管對方來自城市或鄉下，也不拘于本國、外國。她們也喜歡為人指點迷津，樂于分享自己走遍各地的見聞和人生經驗。

 重拾紙筆、練習寫字：法國女人的字跡都很優美，建議在簽帳單或記事時好好寫字，特別是你的簽名。理由是人們很容易懶散，忘記從前第一次學寫自己的名字時戰戰兢兢、小心謹慎的感覺。慢慢練習用工整的筆畫寫字，當你執筆就紙，意念就會從心傳到手，再傳到手指，最后到達頁面，這過程會幫助你和那個第一次學寫名字的小女孩，也就是你心中的那個小女孩，重新建立聯系。

給資深單身女郎的戀愛建議

答案很簡單，就是把單身日子過好。套句作家張曼娟的話，“人活了，婚還能不活嗎?”“婚活”是指一切為結婚積極從事的活動，也就是積極參與相親、聯誼或其他交友活動。但若把嫁人當成未來寄托，散發出來的迫切渴望，恐怕只會嚇跑男人。

像故事中的主角找出自己喜歡的事，把精力持續投注在感興趣的事物，追隨熱情而活，你會覺得整個人活起來了!當你開始對自己好，才有能力去愛。“在你根本不需要另一個人時，在你完全地滿足于自己，在你能夠單獨，而且覺得快樂無比，愛才有可能發生，”印度心靈大師奧修說。

“去想、去說、去做你喜愛的一切，因為當你做這些事情時，你正在感受愛，”《秘密》的姐妹書《力量》建議，每天盡可能去愛，你可以：

挑出喜歡的事物并感覺到它們：走在街上，在別人身上尋找你喜歡的事物，走進店里，尋找你喜愛的東西;說“我愛那個人的笑容”、“我愛那個人的發型”、“我愛那套衣服”、“我愛那個味道”等。

在各種情境尋找你喜愛的事物，并去感受那一切：讓心變得敏感、有覺察力，說“我喜歡這首歌”、“我喜歡聽到這樣的好消息”、“我喜歡我住城市舉辦的節慶活動”。

列張清單寫下你所愛的人、事、物：一開始每個月列1次，之后至少每三個月1次，盡可能列出你所有喜歡的東西，從食物、衣服、書籍、電影、餐廳到城市、國家，也包括你喜歡的人、顏色、店家、人格特質、花、植物和樹等事物。

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