在生活中，不少的女性會發現，自己常常會出現心情煩躁的問題，除去生理期和更年期的原因，大家是否想過是因為自己的心理逐漸老化導致的這種問題呢？因此，我們想提醒女性朋友們，如果發現自己在生活中有下面的問題，一定要警惕了。

1、逐漸懶惰

精神不振，常感到精力不足，好靜惡噪，睡意綿綿，經�？烤�、茶來提神助勁。

2、辦事效率降低

記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事常常要開幾次頭，一拖再拖。

3、性情急躁

生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少，容易曲解他人的好意，有時聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。

4、情緒恍惚

喜歡沉湎于往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”。

5、競爭意識退化

對事業沒有創新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

6、固執己見

不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

7、自卑心理

一個人的時候，常常會長吁短嘆。面對時代和生活，往往感到自己已落伍了。

8、反應異常

一方面，有時候特別的敏感，總覺得家人與周圍的人在與自己過不去，疑慮叢生;另一方面，有時又對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷淡。

9、性格孤僻

生活中遇到稍不如意的事，就大發雷霆，怨天尤人，喜歡獨來獨往，我行我素。

10、思維遲鈍

面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無措，抓耳撓腮，急不可耐，不知怎么辦才好。

心理老化是一個危險的信號，心理老化會直接影響我們的生理健康。