女人應該是這個世界上最害怕衰老的一群人了，世間多少女人為了延緩衰老不惜付出巨大的代價。任何人都不可能永遠年輕，女人也應該意識到這件事情。

女人最害怕的衰老4件事

失去魅力。皺紋增多、乳房下垂、頭發花白、腹部松弛、皮膚干燥、體重增加等，都是女人衰老的跡象。女人比男人更擔心因衰老而失去吸引力。

對策：自我保護。保證充足睡眠、改善飲食結構、多鍛煉、笑口常開、多參與交際活動。最重要的是，心態要好，“你覺得自己多年輕就有多年輕。”這句話是真的。

孤獨。老伴過世、白發人送黑發人或者老朋友辭世都會給老年女性帶來巨大痛苦。哈佛大學壓力研究專家夏娃·塞爾哈布博士表示，當生活中親朋好友人數銳減的時候，女人就很容易陷入孤獨。

對策：隨著年齡的增長，即使與親朋好友聯絡少了些，但仍然可以享受親密感。主動調節心理，減輕或消除孤獨感非常重要。

無經濟保障。威斯康辛大學衰老精神病學家肯恩·羅賓斯表示，男性經濟更有保障、賺錢更多、養老金更豐厚、社保更齊全。一旦丈夫辭世后，女性通常會面臨經濟失去保障問題。

對策：專家表示，現在的年輕人理財意識更強，以后將不會出現太大的經濟問題。癌癥。美國女性健康研究協會2005年一項研究發現，癌癥(特別是乳腺癌)是女性擔憂的最大健康問題。具有諷刺意味的是，女性肺癌的致死率是乳腺癌的兩倍，但卻在“女性恐懼排行”中位居第七。

依賴別人。一項新研究發現，老年人群中無論男女都害怕“成為家人的負擔”。作為一直照顧家人的女人來說，角色轉換，自己變成被照顧的對象，她們尤其感到難受。

對策：提前做好預案。萬一情況真的發生了，應有充分準備，比如，醫療保險及生活起居照顧等問題。

女性比男人來說衰老的會更快，所以女性更加注重自己的容貌。但是，不求天長地久，只求曾經擁有，這就已經足夠了。