在生活中對于很多女性來說每個月的生理期就是一種災難，生理期出現的各種身心不適讓很多的女性朋友們感覺到很煩惱，而這個時刻大家也一定希望自己的男友能夠給予自己真心的呵護，想達到目的女性朋友們應該如何做呢？

月經來前各種煩躁不適，或是姨媽痛得死去活來，男友卻表示難以理解?好姑娘今天教大家怎樣“改造”男生，讓他心甘情愿呵護你!

1、不要因姨媽在身就恣意妄為，隨意發火還振振有詞：我來大姨媽所以你要讓著我!這只會讓男人這種頭腦簡單的動物感到不可理喻。即便真是姨媽的錯，但男友不怪你無理取鬧不堅強，還能去找誰算賬?

2、很多咨詢痛經辦法的男性信息，為什么自己的男友就不那么上心?看看他們發來的信息吧：“女友痛得直哭看得我心痛”，倒不是說大家非要擠出幾滴眼淚來，但是梨花帶雨的表達痛，和聲嘶力竭，你覺得哪個更惹人憐愛呢?

3、為什么之前他對我呵護備至，現在卻不痛不癢?想想是不是自己給了對方錯誤的暗示呢：對方熱心提供幫助(倒熱水、買衛生巾)的時候，你是不是挑三揀四或是不大滿意?等到男方不愿意吃力不討好、不管你的時候，你又責怪男友對你不好了呢?

這是很多女孩子都有的問題。當你對別人的關懷表達感謝，別人才愿意越做越好，如果收到的是抱怨、不滿，自然熱情度降低。

想得到貼心呵護，該怎樣逆轉這種情況呢?

1、不要要求、命令男友懂得月經等女性健康的知識。強制只會讓人抵觸，女孩子懂得照顧自己，不過分依賴別人，反而會讓男方愧疚，表達關懷。

2、適當示弱，明列需求。如果感覺經期煩躁或是生病了不舒服，告訴男友你的感受，而不要讓他去猜測你的心思，費時費力還得不到你想要的結果，對感情也不好。

需要什么就直說，比如“我好冷，幫我倒杯熱水吧”、“我們去買雙棉鞋吧”，而不要說“你看不出來我哪兒不舒服嗎”，男人的思維沒有女人發散，這樣說純粹也是給自己找氣受。

雖說現在給女朋友買衛生巾的男人越來越多，但有些羞澀的男孩子還是不大接受。不要以單一標準要求男方表達愛意啦。

3、不要攀比，表達滿足。不要說別人家男人怎么呵護老婆，男人的自尊心一旦受到打擊，你就等著被冷落吧。男人給你買藥或是體貼的時候表達滿足和幸福感，他內心的保護欲和成就感就會爆棚，還怕栓不牢他嗎?

不得不說女性生理期這段時間內的確需要忍受很多的身體不適和心理上的煩躁不安，如果你愛她，你從現在開始做好女性生理期階段的感情慰籍，從生活上和心理上給予女友更多的呵護和關愛。