不同人群的心理健康標準是不同的。相對于男性來說，如果女性具有下面的這6個心理特征那么她的心理健康，狀況是非常好的，下面我們就一起了解一下關于女性心理健康的評判標準吧。

新世紀的健康模式已經發生了變化，健康是一個整體的概念，它包括軀體的健康、心理的健康和社會適應良好。當今世界變化快，節奏快，國內外專家預測，21世紀將會出現精神障礙大流行。據估計，世界上約有1/3的人經常有這樣或那樣的心理問題。所以作為要承擔家庭與事業2副重擔的女性，更要關注自身的心理健康，以積極地適應社會變革。

在以知識經濟為特征的現代信息社會中，女性的心理健康應主要體現在6個方面：

人格健全統一：性格獨立，意志堅強，感情豐富，情緒穩定，心境豁達，有科學的價值觀與樂觀的人生態度，能夠正確地對待各種挫折與失敗，有較強的心理承受能力。

勤奮學習，適應社會變化：要樹立終身學習的觀念，不斷充實新的知識，全面提高自身的素質，創造“終身可被雇傭的價值”，并努力提高創新立業的能力，以適應市場經濟的發展。

人際關系和諧：每個人工作與生活的適應與成功，85%取決于處理人際關系的能力，女性有天然的親和力，可成為天才的“公關專家”。要樹立主動交往的意識，多體諒別人，多看別人的優點，不要苛求別人。嚴于律己，寬容待人，顧全大局，發揮團隊精神，使自己成為一個在家庭中、社會上受歡迎的人。

發揮女性優勢，增強事業上的自信心：社會進入高科技時代，女性應靠自己的智慧、良好的變通能力來迎接各種新的挑戰。正確對待下崗、轉崗、重新就業、退休等問題，開闊思路，勇于嘗試，發揮女性善于自我調節和善于協調人際關系的優勢，為實現自己的人生目標而努力奮斗。

做健康生活方式的積極倡導者和實踐者：女性是家庭的主宰，對全家的身心健康有舉足輕重的作用。女士在家庭中要提倡健康的生活方式，如“不吸煙，少飲酒，合理膳食，經常運動”等;要關注家庭成員的學習、工作、生活;同時也不要丟失“自我”，要保持自己高質量的生活與崇高的人生追求。

做一個聰明的妻子，妥善處理家庭關系：婚后在尊老愛幼的同時，要多看到丈夫的優點，對缺點和不足之處要諒解，善意地幫助他改正。要有健康合理的性生活，適度的、和諧的性生活是婚姻美滿的基本要素，能促使夫婦雙方情緒樂觀，精神安定，有益于健康長壽。

健康與我們的生理健康有著密不可分的關系，所以，我們在關注我們生理健康的同時，也一定不可忽視對自己心理健康狀況的了解和關注，只有這樣我們才是真正健康的人。