女人間相互訴苦會增添愁緒?其實我們都認為，當自己的情緒比較苦惱，或者遇到一些煩心事情的時候，能夠像朋友相互傾訴的話，更有利于情緒的宣泄，但事實上心理健康研究表現，如果女性相互訴苦的話，可能會更不開心的。

美國密蘇里州大學的研究人員用“共同反芻”形容過分沉迷和討論同一個問題的行為。心理學家表示，這種行為在女人特別是年輕女孩當中非常普遍，她們經常聚在一起討論“為什么他不打電話來?”“我該和他分手嗎?”之類的情感問題。而短信、電郵等現代溝通手段更是大大方便和強化了女性朋友之間的交流和溝通。

原因：不健康情緒可“傳染”

專家警告說，“共同反芻”行為帶有潛在的傳染性，導致不健康的情緒在女性朋友之間互相傳染。

密蘇里州大學心理學副教授指出，“共同反芻”與“分享”在本質上截然不同，后者能夠促進正面的情緒和健康的友誼。女人原本就比男性容易抑郁和焦慮，而“共同反芻”會將女性困在負面的思維模式中無法自拔。不過，羅斯也指出，“共同反芻”也可能會加深友誼，而這種親密友誼對于人加強自信也有好處。

男性朋友之間這種感性的對話發生得比較少，而且也不會加重他們焦慮或者抑郁的情緒。去年曾在《發展心理學》期刊就“共同反芻”發表論文的羅斯說：“當女孩們互訴心中煩惱時，她們可能會因為得到支持和肯定而感覺好些。但由于她們不是在就事論事，因此她們可能會聊得越多心情越糟。”

女人朋友現在知道了吧，之所以說女人相互的訴苦，會讓情緒變得更加的憂愁，其實這是一種負面情緒的傳染性，也就是說負面的情緒會傳染給對方，自然這樣就不能夠有效的去緩解這種不良情緒，有了事情要找出解決的辦法。