有的女人喜歡和別人傾述一些事情?女性都是比較細膩的，一些小事情都可能會給她們的情緒，帶來很大的負面影響，自然也容易帶來一些心理疾病, 所以很多女人需要通過一些傾訴的方式去解決，實際上女人過度傾訴，是會有對自己有傷害的。

專家稱過度傾訴會導致抑郁傾向

近日，心理學家通過研究發現，女性朋友之間苦水倒得過多的話，對于解決問題不但無益反而有害，甚至會導致焦慮和抑郁等情緒問題的產生。研究人員用“共同反芻”形容過分沉迷和討論同一個問題的行為。心理學家表示，這種行為在女性特別是年輕女孩當中非常普遍，她們經常聚在一起討論“為什么他不打電話來?”“我該和他分手嗎?”之類的情感問題。而短信、電郵等現代溝通手段更是大大方便和強化了女性朋友之間的交流和溝通。但是這種討論卻常常給他們惹來抑郁的后果。

不健康情緒可“傳染”

專家警告說，“共同反芻”行為帶有潛在的傳染性，導致不健康的情緒在女性朋友之間互相傳染。專家指出，“共同反芻”與“分享”在本質上截然不同，后者能夠促進正面的情緒和健康的友誼。女扔呢原本就比男人容易抑郁和焦慮，而“共同反芻”會將女性困在負面的思維模式中無法自拔。

不過，專家也指出，“共同反芻”也可能會加深友誼，而這種親密友誼對于人加強自信也有好處。專家表示，男性朋友之間這種感性的對話發生得比較少，而且也不會加重他們焦慮或者抑郁的情緒。專家說：“當女孩們互訴心中煩惱時，她們可能會因為得到支持和肯定而感覺好些。但由于她們不是在就事論事，因此她們可能會聊得越多心情越糟。”

現在是不是知道了當女人面對一些心理疾病，而需要向他人傾訴的時候，也應該注意一個適當的原則，很多時候你過度的傾訴，其實也會將這種負面的情緒，直接傳染給傾訴的對象，自己也就不再抑郁了。