每位朋友都會感覺到現在生活和工作的壓力之大，而想對于其他的人群，男性人群似乎成為了壓力大的代表人群，其實有一些壓力是來自于我們自己的，比如下面的這些因素都是導致男性壓力過大的主要因素。

造成白領男士心理壓力的因素

1、工作狂

正常人所承受的工作時間為8-10個小時，當超出這個時間后，甚至說工作時間超過12個小時以后，那么人就會出現壓力。

2、疾病打擊

當人生病以后，是很容易造成人的思想消沉，甚至還會喪失對生活的信心，因此疾病帶來的壓力問題會對健康喪失信心。

3、極度失落

生活中我們會經歷這樣那樣的不如意，而這些壓力情況，并不是所有人都能輕松解決的，在失落感不斷積累的情況下，會使人產生極強的悲觀、失望、沒有信心，甚至還會出現憤世嫉俗的心態。當人們承受不了這個壓力的時候，就會很容易產生灰色的心理問題。

4、難耐高壓

在社會、生活的競爭當中，會慢慢的孕育出不同程度的緊張、苦悶和失望的狀態，當這種負能量超出一定負荷的時候，就很容易會對生活失去信心。

5、貪欲過高

很多人都會對金錢、財富產生很高的欲望，這就是我們所說的貪心，長期處于這種心理的情況下，就會使心理和生理出現不協調的狀況，就會傷腦、傷心神、傷體。

小編提醒：在我們為自己的工作和事業拼博的時候，適時的減壓和進行心理調節才能保證我們有足夠好的狀態面對未來生活中的各種問題和難題。